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ベルタ葉酸サプリの口コミは本当?実際に飲んで効果や飲みやすさを徹底レビュー

投稿日:2016年11月29日 更新日:

ベルタ葉酸サプリの口コミは本当?徹底的に調べてみた!

ベビ待ち向け雑誌やマタニティ雑誌などでも常に見かける葉酸サプリ、「ベルタ葉酸」。妊活中や妊娠中の人なら、ベルタ葉酸サプリという名前は聞いたことはあるでしょう。

実際、口コミでの評判もかなりいいですよね。

しかし、ここまで口コミで良い評判を得ていると、逆に「オーバーにアピールしているだけなんじゃないの?」「業者や関係者の口コミなのかな?」と半信半疑に思う人もいるでしょう。

そこでここでは、ベルタ葉酸サプリの口コミは本当なのか、徹底的に調べてみたいと思います。

ベルタ葉酸サプリの基本情報

ベルタ葉酸サプリ

販売業者 株式会社ビーボ
お試し価格 1ヵ月 5,980円
定期価格 3,980円
容  量 48.0g(400mg×120粒)
送  料 定期コース無料 1ヵ月無料
返金保障 なし
定期コース 6ヵ月継続
  • 1日4粒で酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸400μg
  • 27種のビタミン、ミネラルに加え20種のアミノ酸配合
  • 21種類の野菜配合
  • 6種の美容成分配合
  • 無添加、製造チェック済みで安全
  • 出産経験のあるベルタ社員によるサポートあり

まずは基本情報からまとめていきましょう。ベルタ葉酸サプリは、売り上げ、満足度、人気度すべてにおいて1位を獲得しています。

2015年には、モンドセレクションで金賞を獲得するほどの人気ぶりなんですよ。ベルタ葉酸サプリには、以下の6つの特徴があります。

葉酸、その他のビタミンやミネラルだけでなく、アミノ酸や美容成分まで補えるというのはとても魅力的な点でしょう。妊活中や妊娠中は、体質改善や必要な栄養をしっかりと摂るために複数のサプリメントを飲んでいるという人も多いです。

しかし、ベルタ葉酸サプリなら、これ1つで必要なものはすべて補うことができますね!それでは、ベルタ葉酸サプリの6つの特徴について、詳しく見ていきましょう。

酵母由来の葉酸って吸収率はどうなの?

妊活中や妊娠中に葉酸が必要だと言われ始めたのは、日本では2000年頃のことです。赤ちゃんの先天性障害に関するリスクを減らせることから、厚生労働省がサプリメントでの葉酸摂取を呼び掛けるようになりました。

葉酸には食品に含まれる「ポリグルタミン酸型」と、加工された「モノグルタミン酸型」があります。ポリグルタミン酸型葉酸は体内で一度モノグルタミン酸型葉酸に分解されなければならないため、吸収率が低いというのが難点です。

その上葉酸は水溶性のビタミンであるため、調理の過程でも失われやすいのです。このような点から、葉酸を確実に補うため、厚生労働省はサプリメント(モノグルタミン酸型葉酸)での葉酸摂取を呼び掛けているのでしょう。

ベルタ葉酸サプリは「天然酵母100%」を謳い文句にしています。天然酵母ということは、「食品に含まれる葉酸と同じなの?」と思う人もいるでしょう。ポリグルタミン酸型葉酸では、わざわざサプリメントから摂る意味がないと感じても不思議はありません。

しかし、安心してください。

ベルタ葉酸サプリに使われている葉酸は、「自然の酵母にモノグルタミン酸型葉酸を含有したもの」です。酵母由来の葉酸をモノグルタミン酸型に加工し、酵母に含有しているのです。そのため葉酸が体内に長く滞在することができるため、効率良く葉酸を摂取することができるんですよ!

1日あたりの目安量4粒で、妊活中や妊娠初期に必要な葉酸400μgを摂ることができます。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸は何が入っているの?

27種類のビタミン・ミネラル、20種類のアミノ酸が含まれているベルタ葉酸サプリ。具体的にはどんな栄養素が含まれているのでしょうか。

妊娠中には必要不可欠な鉄分、カルシウムについては、その含有量についても調査してきました!

ビタミン13種

ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、イノシトール、ベータカロテン、ビオチン

ミネラル14種

カルシウム(232mg)、カリウム、マグネシウム、リン、銅、亜鉛、マンガン、セレン、鉄分(16mg)、モリブデン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素

亜鉛20種

リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニン、チロシン、アラニン、グリシン、ブロリン、グルタミン酸、セレン、アスパラギン酸、シスチン、ヒドロキブロリン、ヒドロキシリジン

これだけの栄養が、たった1粒に凝縮されているなんて驚きですよね。カルシウム232mg、鉄分16mgというのは1日4粒で摂取できる量になります。

葉酸に関しても、1粒あたりの含有量は100μgなんですよ。他の1日1粒で良いサプリと比べると、「4粒も飲むなんて面倒くさいなぁ」と思うかもしれませんね。

しかし、葉酸は妊活中や妊娠初期には1日400μg必要ですが、妊娠中期以降は200μg、産後や授乳期は100μgでいいのです。もちろんどの時期も400μg摂っても問題はないのですが、正直「もったいない」「無駄なことをしている」と感じる人もいるでしょう。

ベルタ葉酸サプリは、妊娠の時期によって飲む量を調節することができるのも人気の理由なのです。

21種の野菜とは?どんな野菜が使われているの?

ベルタ葉酸サプリには野菜も使われているので、普段の生活で野菜が足りていないなぁと感じる人にもおすすめです。先ほどご紹介したビタミンやミネラルなども、含まれている野菜から摂れるもの、との見方もできるでしょう。

では、どのような野菜が使われているのでしょうか。

大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、モロヘイヤ、パセリ、ニンジン、ゴーヤ、ホウレンソウ、桑の葉、ヨモギ、トマト、アスパラガス
セロリ、キャベツ、ゴボウ、タマネギ、無臭ニンニク、レンコン、白菜

14種の緑黄色野菜と、7種の淡白野菜が使われています。普段の食事で、これだけの野菜を食べることはできますか?毎日これだけの種類の野菜を食べることは、とても大変なことだと思います。

特に大麦若葉やケール、桑の葉などは青汁に使われている素材で、普段は食べることはありません。1つのサプリでこれだけの野菜が摂れますので、野菜が嫌いだという人の栄養補給にもぴったりだと言えそうです。

美容成分は何が入っているの?

ベルタ葉酸サプリは妊活中の人や妊娠中の人向けのサプリメントです。栄養素だけでなく、女性に嬉しい美容成分も含まれているのが特徴ですね。

含まれている美容成分は、

ツバメの巣、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、黒酢もろみ、サンゴカルシウム

の6つです。どれも化粧品などに使われているイメージのあるものばかりですね。

これらの美容成分を贅沢に配合していますので、美容にこだわりたい!という女性から多数の支持を得ているのです。ベルタ葉酸サプリと同じく、27種のビタミン・ミネラルが配合されているサプリに「美的ヌーボプレミアム」があります。

こちらも配合されている栄養素の数が多く、天然にこだわって作られているのですが、美的ヌーボプレミアムに美容成分は含まれていません。

その上値段は美的ヌーボプレミアムのほうが圧倒的に高めとなっています。ベルタ葉酸サプリは単品購入で5,980円定期購入で3,980円。

美的ヌーボプレミアムは単品8,640円、定期購入で6,912円ですから。妊娠中は急激なホルモンバランスの変化によって、お肌の調子なども崩れやすくなります。

今まで使っていた化粧品が、急に合わなくなることもあります。そんなデリケートな妊娠中の肌は、やはり内側からケアしていかなければなりません。ベルタ葉酸サプリに含まれている美容成分は、妊娠中に摂っても安心安全なもののみです。

「きれいになりたい」「最近メイクのノリが悪くなった」と感じるすべての女性に、ベルタ葉酸サプリを試してみてほしいと思います。

添加物は使われている?製造チェックは徹底されているか

葉酸サプリがメジャーなものとなり、増えているのが安価な葉酸サプリの存在です。安価なものがダメというわけではありませんが、値段が安いものにはそれなりの理由があることを忘れてはいけません。

なぜ安く提供できるのか、それはずばり、安価な素材である添加物を大量に使っているから。

妊娠中でなくても添加物の摂りすぎは体にいいものではありませんが、妊娠中は特に気になりますよね。添加物の摂りすぎは、赤ちゃんに影響がないとも限りません。

ベルタ葉酸サプリは、香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味剤、光沢剤はすべて無添加となっています。

サプリメントを作る際に最低限必要な食品添加物や、ビタミン類などは添加していますが(日本では添加したビタミンも添加物の扱いになります)、不必要なものは一切使っていません。

妊娠中に葉酸サプリを飲む最大の目的は、赤ちゃんの健やかな成長のためです。サプリの選び方によっては健康を害してしまう恐れもありますが、ベルタ葉酸サプリの添加物に関しては問題ないと言えるでしょう。

では、製造過程についてはどうでしょうか。ベルタ葉酸サプリは医薬品の製造レベルに準拠する、GMP認定工場にて製造されています。品質に関しては言うことなし!でしょう。

また、放射能濃度検査や残留農薬試験についても、第三者の機関にて実施しています。その結果もきちんと公式ホームページ内に記載していますし、試験をパスしたものしか販売していません。もしも少しでも気になるところがあったら、サポートセンターに電話してみてください。

ベルタ葉酸サプリのサポートセンターは、出産経験のあるベルタの社員です。妊娠中の悩みや不安は、はっきり言って経験者にしか分からないものも多いですよね。

現役ママならではの視点や生の声から、日々良いものが生まれていくのです。

飲みやすさと匂いは?実際に購入してみました!

どんなにいい栄養素が含まれていたとしても、飲みにくければマイナスです。妊娠中、特につわりの時期には、味や匂いに敏感になりますよね。

今までは何ともなかったものでも、急にダメになることも少なくありません。さて、ベルタ葉酸サプリはどうでしょうか。実際に購入してみましたよ!

注文して初めに驚いたのは、その到着までのスピードです。住んでいる地域にもよるのでしょうが、注文した翌日には届きました。

ベルタ葉酸サプリ翌日に届いた!

公式ホームページを確認したところ、17時までに注文すると当日発送、17時以降でも翌日発送なのだとか。このスピードには驚くと同時に、非常にありがたく感じました。

単品で購入していると、つい「買い忘れた」「明日でなくなる!」なんてこと、ありますよね。そんなときにも翌日届いてくれれば安心です。

では、サプリを開けてみます。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ中身

特に匂いなどもなく、白っぽい普通のサプリメントといった印象。

ベルタ葉酸サプリ大きさ

サイズも約0.9cmで、飲みにくいと感じるほどの大きさではありません。喉につっかかることもありませんでしたよ。

ベルタ葉酸サプリ4粒

匂いは無臭なので、つわりの時でも飲みやすいかな?と感じました。ただ、味は少し鉄っぽさがあるかもしれません。

https://twitter.com/mini_us126/status/796929664971251712

つわりがひどい人などはもしかしたらキツいと感じることもあるかもしれません。

飲めるか分からないという人は、まずは単品購入で試してみることをおすすめします。

みんなの疑問を解決!よくある質問をチェックしよう

ベルタ葉酸サプリを検討している人は、おそらく妊娠を計画している人、もしくはすでに妊娠している人が大半だと思います。みなさんはどんなことを疑問に感じているのでしょうか。

Q&A形式で、ご紹介していきます。

妊活中のA さん
葉酸はどのくらい摂るのが理想なの?

ベルタ葉酸公式 さん
厚生労働省から「妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性のある女性は1日400μgのモノグルタミン酸型葉酸を摂る」ことが勧められています。
ベルタ葉酸サプリは1粒あたり100μgの葉酸を含みますので、妊活中や妊娠初期には1日4粒を目安に召し上がってください。
葉酸はたくさん摂ればいいというわけではありませんので、1日の摂取量400μgを守り、上限である1,000μgは超えないように気を付けてください。

妊活中のA さん
ベルタ葉酸サプリはいつから飲むといいの?

ベルタ葉酸公式 さん
赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを減らすためには、妊娠が発覚する1ヶ月以上前から葉酸サプリを飲むことが推奨されています。
ベルタでは、妊娠の3ヶ月前から産後までの摂取をおすすめしています。

ベルタ葉酸まとめ

口コミでの人気の高いベルタ葉酸サプリについて、徹底的に調べてみました。その結果、ベルタ葉酸サプリは栄養価・品質・安全性すべてにおいておすすめできる優秀サプリだということが分かりました。

口コミで人気が高いのには、やはりそれなりの理由があるのです。妊活中の人も妊娠中の人も、葉酸サプリをどれにするか迷ったら、ぜひベルタ葉酸サプリをおすすめします!

当サイトでよく購入されている葉酸サプリ

  • ランキング1位
    ベルタ葉酸サプリ
  • ランキング2位
    AFC葉酸サプリ
  • ランキング3位
    美的ヌーボプレミアム

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