とはいうものの、年齢を重ねればそれだけ「妊娠しにくくなる」ことは事実。年齢に負けないカラダ作りをしていかなければなりません。

「妊活」という言葉が世間に広まり、みなさんも妊活という言葉は知っていますよね？妊活のやり方は多種多様ではありますが、多くの人が取り入れているのがサプリメント。

サプリメントなら手軽ですし、特別な準備もなく始めることができますね。

妊活向けのサプリメントはたくさんありますが、ここでは「カラダ作り」にフォーカスを当て、それに特化したサプリメントSAZUKARI（サズカリ）を紹介したいと思います。

SAZUKARIは、30代40代の結果を求める夫婦のために開発された、他の妊活サプリとはまったく異なるサプリメントなんですよ。どんなサプリメントなのかレビューしてみます。

SAZUKARIはどんな葉酸サプリ

SAZUKARI

販売業者	リタマインド・ジャパン株式会社
お試し価格	1ヵ月目 2,980円
定期価格	フリー定期コース5,980円　5回以上定期コース6,980円
容　　量	120カプセル（1ヵ月分）
送　　料	全国送料無料
返金保障	30日間返金保証
定期継続期間	5回以上　フリー定期コースはいつでも解約OK

30日全額返金保証付の新妊活サプリ/ＳＡＺＵＫＡＲＩ

妊活中に摂るべき栄養素や成分はたくさんありますが、それをすべて摂るのは簡単なことではありません。もちろん食事から栄養は摂るのが一番ですが、なかなか難しいですよね？

SAZUKARIなら、妊活から出産までの各段階に対応した各種成分がしっかりと配合。授かりやすくするために必要な、カラダ作りの根幹をサポートしてくれますよ。

妊活は女性がするものというイメージがありますが、それは間違い。妊活は、本来夫婦2人で行うものです。

SAZUKARIは男女兼用で夫婦で飲むことができるので、わざわざ別々のサプリメントを購入する必要がありません。

同じものを飲むのなら、たとえ妊活にあまり協力的ではない旦那さんであっても協力してくれるかもしれませんよ。SAZUKARIは他の妊活サプリとは違い、結果を出せるカラダ作りをするサプリ。

妊娠しやすくするというより、妊娠しやすいカラダ作りをサポートしてくれるもの。

という3つがあげられます。これらの特徴について、詳しく見ていきましょう。

吸収率の良いアグリコン型イソフラボンが配合されている！

SAZUKARIといえば、やはり注目すべきは「アグリコン型イソフラボン」。

アグリコン型イソフラボンという成分を、聞いたことがありますか？アグリコン型イソフラボンは、通常のイソフラボンよりも吸収率が3倍もアップ！独自の麹菌発酵（特許取得）により、日本で唯一のイソフラボンなんですよ。

イソフラボンは、女性ホルモンであるエストロゲンと同じ働きをすることで知られています。

そのため、女性ホルモンのバランスを整えたりするために、イソフラボンが有効だとされていますよね。その他にも様々な健康効果があるなど、イソフラボンのパワーははかり知れません。

女性ホルモンのバランスが整えば、当然赤ちゃんも授かりやすくなるというもの。

SAZUKARIには、大豆の胚芽部分からのみ抽出したイソフラボンを30mg配合しています。胚芽部分から抽出したイソフラボンは、吸収率も健康パワーも高いのです。

1日30mgというのは、味噌汁ならなんと10杯分！

味噌汁を10杯も飲むのは大変ですし、何より塩分も気になりますよね。

SAZUKARIなら1日あたりたったの4粒で、30mgのアグリコン型イソフラボンを摂取することができますよ！農薬や遺伝子組み換えの大豆は使っていませんので、少しのことも気になる時期にも安心して飲むことができるでしょう。

SAZUKARIはモノグルタミン酸型酵母葉酸

妊活中から妊娠初期に欠かせない栄養素の1つに、葉酸があります。

葉酸はDNAを合成して細胞分裂を促進することから、受精卵の成長、強いては赤ちゃんの成長に必要不可欠。

もしも葉酸が不足すると赤ちゃんの細胞分裂がうまくいかず、神経管閉鎖障害などの先天性障害が起こるリスクが高まってしまいます。誰でも、あえて先天性障害のある赤ちゃんがほしいとは思わないでしょう？

葉酸だけで先天性障害や奇形のリスクを100%防げるわけではありませんが、葉酸を摂ることで70%ほどはリスクを下げることができるのだとか。このことから、妊活サプリのほとんどには葉酸が含まれているのです。

もちろんSAZUKARIにも葉酸は含まれていますよ。葉酸には食品に含まれるポリグルタミン酸型と、合成葉酸であるモノグルタミン酸型の2種類があります。

SAZUKARIに使われているのは、モノグルタミン酸型のほう。

モノグルタミン酸型はポリグルタミン酸型よりも吸収率が高いので、厚生労働省もこちらを推奨しています。

さらに、SAZUKARIは吸収率を高めるために葉酸を酵母に含有しました！

酵母に含有させることで、体内に葉酸を長く滞在させることができるので、効率よく葉酸を摂取、吸収することができるのです。

葉酸は水溶性のビタミンなので、たくさん摂っても尿として排出されてしまうもの。少しでも効率よく吸収できるよう、工夫されているのは嬉しいですね。

カラダ作りにおすすめ！4つの成分

妊活の基本とも言えることとは、何だかみなさんはご存じですか？それはずばり、冷えを改善して体内の巡りを良くすること。

よく、「冷えは女性の天敵」というでしょう？これは冷えによって血行が悪くなり、栄養分などが十分に行き届かないためともいえます。

つまり、妊娠しやすいカラダ作りのためには、巡りを良くすることが必要不可欠！SAZUKARIには、そのために4つの成分が配合されています。

1つずつ見ていきましょう。

ヘム鉄

ヘム鉄は、言わずと知れた鉄分のこと。SAZUKARIに配合されている鉄分はヘム鉄100%なので、吸収率が違います。

安価なサプリには非ヘム鉄が使われていることが多いのですが、非ヘム鉄は体内での吸収率が低いため、十分な量を摂ることが難しいと言わざるをえません。

女性は妊活中でなくても積極的に鉄分は補うべきですから、非ヘム鉄のSAZUKARIは良いですね。

ザクロ果皮エキス

女性らしさを引き出す働きをするザクロ果皮エキスは、豊富な栄養成分を含んでいます。

ポリフェノールやビタミン、アミノ酸、クエン酸などをたっぷり含み、女性らしさをサポート。

体のコンディションを整えることができますので、妊娠しやすいカラダ作りに1歩近づくことができますよ。

ヒハツエキスパウダー

そして、ヒハツエキスパウダー。あまり聞き慣れないものですが、冷えの改善には効果覿面の成分です。

東南アジアでは、昔から「カラダをイキイキさせる」成分として使われてきました。

冷えていて血行が悪いと、子宮や卵巣の働きも鈍くなってしまいます。本来の働きができず、たとえ受精卵ができても着床することができなかったり、スムーズな排卵が行えない、なんてことも。

いくら葉酸を摂取したところで、カラダ作りができていなければ話になりません。ヒハツエキスパウダーは、冷えに負けないカラダ作りに欠かせない成分なのです。

ニクジュヨウ

4つめは、ニクジュヨウ。ニクジュヨウは、和漢由来の成分です。

なんだかやる気がでないとき、カラダがだるいとき…ありますよね。疲れているのかな？と思うこんな症状は、血のめぐりが悪いからかもしれません。

ニクジュヨウは、スムーズな毎日をサポートしてくれることでしょう。これら4つの成分によって、妊活の基本でもあるカラダ作りをサポートしていきますよ！

SAZUKARIに含まれる全成分

ではここで、SAZUKARIに含まれている全ての成分をご紹介します。妊娠に関わる時期は、一生のうちでももっとも神経質になるもの。

「何が入っているの？」はもちろん、「余計なものは入っていないの？」ということも、とても気になりますね。

SAZUKARIに含まれる全成分はこちら

他の妊活サプリでは美容成分や野菜が摂れるものもたくさんありますが、SAZUKARIにはそのようなものは一切含まれていません。含まれているのは至ってシンプルで、カラダ作りに必要なもののみ。

美容成分や野菜などたくさん含まれている方がお得な感じはしますが、「今、本当に必要なものは何なのか」を今一度考えてみてください。

SAZUKARIは今、本当に必要なものだけをしっかりと摂ることのできるサプリなのだと言えるでしょう。

SAZUKARIの飲みやすさはどう？実際に購入して試してみた！

いくらカラダ作りに効果的なサプリメントであっても、匂いや味がきついものでは、飲むのは難しいです。

特にサプリは継続することで初めて効果の出るものですから、「飲めない」のでは意味がありません。

ストレスを感じながら飲んでも、効果は半減してしまいますからね。そこで、飲みやすさを確認するため、実際に購入して試してみました！

SAZUKARIを注文しましたが、パッケージは袋などではなく長方形の箱に入っています。

中身を出してみると、よくある葉酸サプリのようなプラスチックの入れ物ではなくガラス瓶でしっかりとしていますね。

サプリを開けてみると、一瞬もわっとした匂いがしましたが、そんなに気になるほどではありません。

SAZUKARIはカプセルタイプのサプリで、大きさは約1.3cmほど。率直な感想としましては、大きいです。

妊活サプリは小さいものなら6mmほどですし、だいたい8～9mmというサイズが多いので、それらと比べると明らかに大きいですよね。

しかもカプセルなので、苦手な人は苦手かもしれません。

1日推奨量の4粒を、一気に飲むのはやめたほうがよさそうです。

粒は大きくて少し飲みにくいですが、飲むときには匂いや味はありませんでした。

大きさ以外は、飲むことに対して気になったことはありません。

SAZUKARIの疑問を解決！よくある質問をチェック

ではここで、SAZUKARIの「よくある質問」をチェックしてみたいと思います。

妊活中のA さん

1日何粒飲めばいいの？

SAZUKARI公式 さん

1日あたり4粒が目安です。SAZUKARIは4粒で効果を実感できるように設計されていますので、飲む量を増やしても意味はありません。続けることが大切です。

妊活中のA さん

いつまで飲めばいいの？

SAZUKARI公式 さん

SAZUKARIは、カラダ作りのベースを作るための健康食品です。妊活には最重要な要素であり、必要な栄養素がたっぷりと含まれています。個人差はありますが、まずは6ヶ月を目安に続けてみてください。

妊活中のA さん

イソフラボンは食事でも摂れるのでは？

SAZUKARI公式 さん

イソフラボンは大豆由来のものなので、豆腐や納豆などの大豆製品には含まれています。しかしほとんどは吸収されにくい「グリコシド型イソフラボン」であるため、吸収率の高いアグリコン型イソフラボンを摂取することをおすすめしています。

SAZUKARIの値段と口コミ評判

SAZUKARIは、今のところ公式サイトからしか購入することはできません。購入パターンはいくつかありますが、

のどちらかがおすすめ。

どちらも初回は定価9,000円のところが2,980円になり、なおかつ30日間の返金保証つき。

返金保証がつくのは、上記の2つのプランのみの特権です。

フリー定期コースでは継続に関する縛りはなく、2回めからは6,980円。

一方5回以上定期コースでは「5回以上」という継続の縛りはあるものの、2回めからは5,980円とフリーよりも1,000円安くなっています。

長く続けるのなら5回以上の方がお得ですが、まずは試したいという人はフリーの方がいいでしょう。

では、SAZUKARIの口コミを見てみたいと思います。

結構値段のするサプリなだけに、口コミでの評判はとても気になりますね。

体の調子がよくなってきた。

味や香りがないので、毎日続けられている。

バラバラだったコンディションも整ってきた。

など、良いものが圧倒的に多く見られます。生理の周期が安定してきた、カラダが軽くなったといった意見もたくさん見られましたよ。

医薬品レベルのGMP工場で作られているので、サプリの安全性に関しても申し分ありません。

SAZUKARIまとめ

カラダ作りの根幹をサポートするサプリ、SAZUKARIをご紹介しました。SAZUKARIは「確実に結果を出したい」という人たち向けのサプリメント。

他の妊活サプリで効果がなかった人や、不妊治療経験者なども愛用しています。

30日全額返金保証付の新妊活サプリ/ＳＡＺＵＫＡＲＩで、妊活の基本ともなるカラダ作りから始めてみませんか。

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.

もちろんそれは人それぞれでしょうが、多くの人は「品質」や「栄養価の高さ」を重視するのではないでしょうか。

葉酸サプリを探している人の多くは、妊活中もしくは妊娠中の人です。そのため、なおさら品質にはこだわりたいところですよね。

一言で葉酸サプリといっても種類は様々なのですが、大きく分けると

の2つがあるといえます。

どちらにもメリット、そしてデメリットはありますので、一概にどちらがいいと言うのは難しいところです。

特に葉酸サプリに関しては、必ずしも天然がいいとも限りません。しかし、「天然ものにこだわりたい！」と思っている人が大勢いるのは事実でしょう。

そこでここでは、天然葉酸サプリをお探しの方へ、リニューアルされたヤマノの葉酸サプリをご紹介します。

ヤマノはマカサプリの印象の強いメーカー

ヤマノの葉酸サプリ

販売業者	株式会社ヤマノ
お試し価格	1ヵ月 3,456円
定期価格	3,110円（初回2,700円）
容　　量	33g　1日4粒
送　　料	全品送料無料
返金保障	なし
定期コース	1ヵ月

妊娠したいを応援するサプリ

最近では、マカは男女ともに妊活に効果があることが広く知られ、妊活サプリにマカが使われているものも多くなってきました。

そんな「不妊」や「妊活」をキーワードにしてきたヤマノが葉酸サプリの販売を始めたのは、10年ほど前のことです。

このとき販売していた葉酸サプリも人気は高かったのですが、使用している葉酸は「化学合成」のものでした。

葉酸は食品に含まれる天然の「ポリグルタミン酸型葉酸」と、サプリメントに使われている「モノグルタミン酸型葉酸」があります。

モノグルタミン酸型葉酸は、さらに「天然由来のもの」と「化学合成のもの」に分けることができるのです。

天然由来というのは、酵母や野菜などの食品から抽出した葉酸を加工してモノグルタミン酸型葉酸にしたもの、化学合成は石油などの食べられないものから作った葉酸のことです。

もちろん摂取量を守れば、石油から作られた化学合成葉酸であっても人体に害はありません。もしもすぐに害が出るようなものなら、販売の許可が出るはずないですよね。

どの葉酸であっても正しく服用すれば安全なのですが、「石油由来」「化学合成」と聞いて、いいイメージが持てないのは事実です。

ヤマノの葉酸サプリも、はじめは石油由来の化学合成葉酸を使用していました。

しかし口コミや問い合わせなどで「天然の葉酸サプリがほしい」との声を多数いただいたことをきっかけに、2016年の5月頃に天然葉酸サプリにリニューアルしています！

ヤマノ葉酸サプリに含まれる栄養素

葉酸というのは単位が「μg(マイクログラム)」であり、非常に小さいです。1mgが1,000μgですから、どんなに小さいかは何となく想像がつくでしょう。

妊娠中に必要な量は400μgですが、たとえサプリメント1粒1gあたりに葉酸を400μg入れたとしても、葉酸なんてほんのわずかでしかありません。

もしも葉酸しか含まれていないサプリメントだとすると、サプリの99％以上は栄養ではなく添加物ということになってしまいます。

では、ヤマノの葉酸サプリに含まれる栄養素はどうでしょうか。

となっています。ちなみにこれは、1日分目安量である4粒あたりの含有量になります。

つまり、ヤマノの葉酸サプリ1粒では葉酸が100μg含まれているということ。

妊娠後期や授乳期などの時期に合わせて飲む量を調節したいと考えている人にとっては、1粒あたり100μgというのはとてもありがたいのではないでしょうか。

公式ホームページには、凝固剤は不使用との記載がありましたが、残念ながらその他の添加物に関する情報は載っていませんでした。

リニューアルしたのがわずか半年ほど前のことですから、まだ情報が出回っていないのでしょうか。

それにしても、添加物に関する記載が「凝固剤不使用」しかないのは、ちょっと気になるところです。

ヤマノの葉酸サプリの口コミ

「パイナップル風味で飲みやすい」

というものを見つけたので、風味付けのための香料などは使われているのではないかと思います。

リニューアル後の最大の特徴とも言えるのが、なんといっても天然葉酸サプリになったということでしょう。

リニューアル前は石油由来の化学合成葉酸サプリでしたが、リニューアル後の現在販売されているものは、「オーガニックレモン」から抽出した100％天然葉酸サプリになります。

公式ホームページでも、「ヤマノの葉酸サプリはポリグルタミン酸型葉酸」と大きくアピールしてありますよ。

ポリグルタミン酸型葉酸とは、食品に含まれる葉酸のことだという話をしましたね。ここで1つ、疑問が生じます。

ポリグルタミン酸型葉酸で、本当に妊娠中に必要な量の葉酸が摂れているのでしょうか？

ポリグルタミン酸型葉酸は吸収率が低いため、厚生労働省も妊娠中はサプリメント(モノグルタミン酸型葉酸)での摂取を推奨しているわけです。

これは、先天性障害リスクを軽減するため、葉酸を確実に摂取する必要があるからです。

ポリグルタミン酸型葉酸の吸収率は50％と言われていますから、そう考えると1日4粒ではなく、倍の8粒必要になるのでは？と考えてしまう人もいるでしょう。

残念ながら、このあたりのことは、ホームページには一切記載がありませんでした。

ただ「妊娠中に必要な1日分の葉酸が摂れる」との記載はありましたので、大丈夫なのではないかなと思います。

ヤマノの葉酸サプリまとめ

ヤマノの葉酸サプリには、葉酸を体内で利用するためには欠かせないビタミンB12やビタミンB6も含まれています。

食物繊維や乳酸菌も入っていますから、便秘で悩んでいる人にもおすすめだといえます。

天然葉酸サプリを探しているのなら、ぜひヤマノの葉酸サプリをチェックしてみてくださいね。

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.

妊娠中は、様々な身体の変化が起こるもの。ホルモンバランスの変化もありますし、体型の変化もあるでしょう。

「妊娠は病気ではない」と昔から言いますが、目まぐるしく変化する自分の体調についていけず、辛いと感じてしまうこともありますよね。

妊娠中、普段とは違う「どんなこと」に悩むと思いますか？

いろいろありますね。これらは代表的なものなので、みなさんもご存じでしょう。

しかしここで注目するのは「むくみ」です。

妊娠とむくみがイコールで結ばれる人ばかりではありませんが、実は妊婦さんの30％は妊娠中にむくみで悩んでいるのだとか。

むくみはなぜ起こるのか？妊娠中のむくみ対策はどうすればいいのか？

これらの疑問、そして悩みを解決するのにうってつけのサプリメントを紹介したいと思います。

むくみを解消する「こころからだあんしん葉酸」の基本情報

こころからだあんしん葉酸

販売業者	こころからだあんしんラボ株式会社
お試し価格	1ヵ月 2,678円
定期価格	2,411円
容　　量	150粒 1日5粒
送　　料	らくらく定期便無料　1ヵ月 200円
返金保障	180日間全額返金保証
定期コース	なし

詳細ページへ

こころからだあんしん葉酸パンパン対策

ここで紹介するのは、むくみを解消する葉酸サプリ「こころからだあんしん葉酸」です。

妊娠中は、赤ちゃんの健やかな成長のためにも葉酸が欠かせません。厚生労働省もサプリメントから葉酸を摂ることを勧めていますから、すでに葉酸サプリを飲んでいるという人もいるかもしれませんね。

最近の妊婦向け葉酸サプリは、葉酸だけでなく美容成分や野菜まで摂れるものも多いです。食事が偏りがちな現代人にとって、サプリメントは手軽で心強い存在だと言えるでしょう。

しかし多くの葉酸サプリには、カリウムは含まれていません。または含まれているとしてもその量はごくわずかで、むくみを解消できるほどではないのです。

むくみを解消するためには、なんといってもカリウムが必要。カリウムというのはミネラルの一種で、ナトリウム(塩分)の排出を助ける働きを持っています。

こころからだ安心葉酸は、このカリウムをかしこく摂れるサプリメントなんですよ！

むくみはなぜ起こるのか？

そもそも「むくみ」はなぜ起こるのか、むくみのメカニズムから説明しましょう。

こんな症状に悩まされた経験はありませんか？この症状は、どれもむくみによるものです。むくみが起こる原因は主に2つあります。

1つめは「塩分濃度が高い」こと、そして2つめは「血流が悪い」ことです。

夕方に足がむくむことを例に考えてみましょう。ふつう、心臓から送り出された血液は全身を巡り、再び心臓へと戻ってきます。このとき、心臓へ再び血液を押し戻す役割をしているのが筋肉です。

足は心臓から離れた位置にあり、常に心臓よりも低い位置にあることから、血流を正常のまま保つためには「ふくらはぎの筋肉」が非常に重要になるわけです。

このとき、ふくらはぎの筋肉が少ないとうまく血液を戻すことができず、血流が滞ってしまいます。朝はなんともないのに夕方になるとむくみが出るのは、筋肉が疲れて働きが鈍くなっているから。

また、むくみの原因として忘れてはいけないのが塩分の存在。塩分濃度、つまりナトリウム濃度というのは、体内で一定に保たれるようになっています。

しょっぱいものを食べると喉が渇くでしょう。これは、塩分濃度を保つために脳が「水分を摂るよう」指令を出しているから。塩分濃度を保つには、水で薄めるしかありません。

そのため水分の排出が滞り、むくんでしまうというわけですね。

こころからだ安心葉酸の特徴としては

の4つがあげられます。この4つの特徴について、くわしく見ていきましょう。

妊娠中や産後はどうしてむくみやすいの？

普段からむくみやすい人もいれば、むくみはほとんど感じないという人もいます。

日頃の生活習慣ももちろん関係していますが、妊娠中は30％の人がむくみに悩んでいるというデータがあるんですよ。およそ3人に1人の割合ですね。

「普段むくみはないから大丈夫」と思っているあなたも、妊娠したらむくみに悩まされる可能性は十分にあるんですよ。なぜ妊娠中にむくみが起こりやすいのでしょうか。

まず1つめは、「味覚の変化」があげられます。

妊娠して食べたいものが変わるというのはよくある話。脂っこいものや甘いものを食べたくなる人は多いそうです。もちろんこれは個人差があるので、全員に当てはまるわけではありません。

また、お腹が大きくなるにつれて動くことが億劫になり、料理をするのも一苦労になります。お弁当やレトルト食品などを頻繁に利用することによって、知らないうちに塩分を摂りすぎているなんてことも。

外食やスナック菓子をよく食べる、濃い味が好きという人は要注意です。ではここで、1日あたりの塩分の摂取目安量を見てみましょう。

どのくらいか知っていますか？健康を維持するために推奨されている塩分の量は、1日7g以下。

実は塩分量7gというのは、あっという間に摂れてしまう量なんですよ。たとえばラーメン1杯で5.2g。カツ丼1杯で6.9g。

妊娠中は和食を心がけているという人も多いと思いますが、「和食だから安心」ということはありません。味噌や醤油にも塩分は使われていますし、今は加工食品もたくさんあります。

意識しなければ、塩分7gなんてあっという間にオーバーしてしまうでしょう。

食事の偏りもそうですが、妊娠して体型が変わることもむくみを引き起こす原因になります。もう少し具体的にいうなら、血液の量が増えることです。

妊娠中は赤ちゃんに栄養を届けるため、血液の量が普段と比べて圧倒的に多くなりますし、授乳中は母乳を出すためにやはり血液の量が増えます。

赤ちゃんを守るために脂肪も増えますから、血流が滞りやすくなってしまうのです。血流が悪いと塩分の排出もスムーズにいかなくなりますから、むくみはどんどん悪化していってしまうでしょう。

妊娠中のむくみは「妊娠中毒症」のサインとも言われています。妊娠高血圧症候群になると、赤ちゃんに十分な栄養が届かなくなり、早産などの危険性も。「たかがむくみだから」と放っておくのは絶対にやめましょう。

こころからだあんしん葉酸は妊婦に必要な栄養がすべて摂れる！

こころからだあんしん葉酸は、妊婦のむくみに着目し、「むくみ対策」として開発されたサプリメントです。

こころからだあんしん葉酸と一般的なむくみ対策サプリの最大の違いは、やはり「妊婦」をターゲットにしているという点。

妊娠中は普段よりも多くの栄養が必要だということは、あえて言わなくてもみなさん知っていますよね。とはいえ、「何を」「どのくらい」必要だということまでは知っていますか？

栄養素に関して、必要量○gと書いてもいまいちピンとこないと思うので、今回は身近な食品に置き換えて、どれだけの量が必要なのかを紹介したいと思います。

もちろん栄養素は、この食品以外にも含まれています。たとえば葉酸はいちごで表しましたが、レバーのほうが含有量は豊富です。

しかし、レバーにはビタミンA(レチノール)も豊富であるため、妊婦がたくさん食べるのはふさわしくありません。ここで紹介したのは、すべて妊婦に悪影響を与えない食品なのです。

さて、先ほど紹介した妊婦に必要な栄養素を摂るため、あれほどの食品を毎日食べ続けることはできますか？

正直1日であっても、難しいのではないでしょうか。私なら無理です…。

しかもビタミンやミネラルというのは、体内に蓄積しておけないものがほとんど。そのため毎日何かしらの食品から摂取しなければなりません。気にしなければならないのは、カロリーもあります。

栄養素を摂るために食べすぎてしまったのでは、それこそ妊娠中毒症になるリスクが高まってしまいます。

カロリーは最低限に抑え、なおかつ栄養はしっかり摂る。これが妊婦の栄養補給の基本だと言えます。

こころからだあんしん葉酸では、これらの栄養素をすべて補うことができます。毎日摂りたい栄養が、ひとつのサプリですべて補えてしまうなんて便利でしょう。

現代人の食生活は欧米化していることから、カリウムなどのミネラルは不足しがち。カリウムを必要量分摂るのはとても大変ですから、その点でも「こころからだあんしん葉酸」はおすすめだと言えます。

こころからだあんしん葉酸は試しやすい低価格で高品質のサプリ！

葉酸サプリを選ぶとき、あなたは何を基準にしますか？

いろいろあるでしょうが、その1つに価格や品質、安全性というのがあります。妊娠中に飲むサプリですから、やはり安全性はとても気になるところ。

私自身も、「添加物は使われている？」「どんな工場で作られている？」ということは、とても気になります。

赤ちゃんに万が一のことがあっては、悔やんでも悔やみきれませんよね。そのため、安全性だけは譲れない！という人も多いのではないかなと思います。

カリウムが入った妊婦向け葉酸サプリ、むくみ対策に効果の高いサプリというのはあまり種類はありません。だからといって、「珍しいからこれにする！」と安易に決めてしまうのはおすすめできません。

きちんと安全性を納得した上で購入しましょう。

こころからだあんしん葉酸の安全性について調べてみました

まず、製造工場についてです。

サプリメントは健康食品ですが、人気の高い妊婦向けサプリというのはその多くがGMP認定工場にて製造されています。

GMP認定工場で製造しなければならないのは、医薬品であり健康食品ではありません。

健康食品はGMP認定工場でなくても問題はありませんが、GMP認定工場であるだけで安心感があるのはいうまでもありませんよね？

こころからだ安心葉酸も、GMP認定工場にて製造されています。また、残留農薬検査、放射能検査も行っていますし、成分分析も行っていますよ。

妊娠中というデリケートな時期に飲むものだからこそ、消費者の不安を完全に解消するものとなっているのです。

ここまで安全性の確立しているものなら、妊娠中でも安心して口にすることができますね。しかし、安全性の高いものは値段も高いというもの。

あまりにも高いサプリは、やはり続けることはできませんよね。

こころからだあんしん葉酸は葉酸サプリの中では安い

しかし、こころからだあんしん葉酸は、定価で2,480円、定期コースなら2,232円になります。これはかなりリーズナブルであり、続けやすい価格であると言えるでしょう。

もちろん香料や保存料も無添加なので安心ですね。

こころからだ安心葉酸は7種の栄養機能食品

栄養機能食品とは、1日あたりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上下限値の規格基準に適合している場合に名のることができます。

こころからだ安心葉酸では、葉酸、ビタミンB6、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、パントテン酸の7つの栄養素において、栄養機能食品となっています。

この栄養素は、葉酸の働きを最大限に発揮するために必要なものばかり。つまり、こころからだ安心葉酸を飲むと、体内で葉酸をしっかりと働かせることができる、ということ。

妊娠中に葉酸は必要不可欠ですから、しっかりと働いてくれるのは重要な点ですよね。もちろん使われている葉酸は、吸収率のいいモノグルタミン酸型です。

こころからだあんしん葉酸のよくある質問をチェック

妊娠中や産後のむくみ対策におすすめのサプリ、こころからだあんしん葉酸ですが、みなさんはどのようなことを疑問に感じているのでしょうか。

よくある質問をチェックしてみましょう。

妊活中のA さん

なぜ自然由来ではなく、合成葉酸を使用しているの？

こころからだあんしん葉酸公式 さん

厚生労働省が推奨しているのは、合成葉酸であるモノグルタミン酸型葉酸です。

食事からでは葉酸をしっかり吸収することは難しく、海外150ヶ国では食品にモノグルタミン酸型葉酸の添加が義務付けられているほど。

天然、オーガニックという言葉は魅力的ではありますが、吸収できない(足りない)可能性があるのです。

妊活中のA さん

らくらく定期便はいつでもやめられるの？

こころからだあんしん葉酸公式 さん

こころからだ安心葉酸では、他のメーカーによくある「縛り」はありません。

気に入らない、効果がないと感じたときにはいつでも、気軽にやめることも可能です。

こころからだあんしん葉酸まとめ

妊婦向けむくみ対策サプリをご紹介しました。妊娠中は、30％もの人がむくみに悩むなんて、なんだか驚きです。

むくみは放っておくと赤ちゃんにも悪影響を与えてしまう、とても怖いものです。

安全性の高い「こころからだあんしん葉酸」でむくみを解消し、同時に妊娠中に必要な栄養素も摂っていきましょう。

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.

今、葉酸サプリはたくさんのものが販売されています。

葉酸は妊活中～産後まで必要なものですが、やはり「妊活中から妊娠初期に必要だ」というイメージが強いのではないでしょうか。

この大切な時期に飲むものだからこそ、安全性や品質などには徹底的にこだわりたいですよね。少しでも不安のあるものは、赤ちゃんのためにも摂りたくはありません。

そうなると、数ある葉酸サプリの中からどのサプリを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

ここでは、ユーザーの満足度96.3％という驚異的な数字を叩き出している葉酸サプリ、「BABY葉酸～ママのめぐみ～」をご紹介します。

BABY葉酸～ママのめぐみ～をおすすめする理由とは、一体何なのでしょうか。徹底的にレビューしましょう。

BABY葉酸～ママのめぐみ～の基本情報

BABY葉酸～ママのめぐみ～

販売業者	株式会社　美彩
お試し価格	1ヵ月 6,980円
定期価格	4,980円
容　　量	42g（350㎎×4粒×30包）
送　　料	定期コース無料　1ヵ月 540円
返金保障	15日間全額返金保証
定期コース	継続なし

詳細ページへ

【BABY葉酸～ママのめぐみ～】

BABY葉酸～ママのめぐみ～は、妊活から産後まで幅広くサポートすることのできるサプリメントです。

自然のめぐみがたっぷりで、身体にもやさしいところが魅力的。お得な定期購入の場合、定価6,980円のところが4,980円になります。

たいていの場合は定期コースは「○ヶ月以上」という縛りが存在しますよね？この縛りがネックになって、買うのをためらっているという人もいるでしょう。

しかし、BABY葉酸～ママのめぐみ～は、定期コースでも厄介な縛りは存在しません。合わないなぁと感じたら、2回目から解約することも可能なのです。

後ほど詳しくお話ししますが、続ければ続けるほどお得になるんですよ！

BABY葉酸～ママのめぐみ～の特徴は

この6つがあげられます。詳しく見ていきましょう。

厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸配合

葉酸には2種類ありますが、BABY葉酸～ママのめぐみ～に使われているのは厚生労働省が推奨しているモノグルタミン酸型葉酸です。

モノグルタミン酸型葉酸はいわゆる「合成葉酸」なので、あまり良いイメージを持っていないという人もいるかもしれませんね。

しかし妊活中や妊娠中は、確実に葉酸を吸収しなければなりません。どんなに葉酸を摂取しても、それが吸収されずに排出されてしまっては意味がありませんよね？

そのため、吸収率が高く、赤ちゃんの先天性障害リスクを減らす効果が確立しているモノグルタミン酸型葉酸が適しているのです。

天然葉酸であるポリグルタミン酸型葉酸は、先天性障害のリスクを減らすことができるのかどうか、確実性に欠けるのが現状です。

効果があるかどうか分からないものを摂るより、確実に効果が認められているものを摂ったほうがいいに決まっていますよね。

BABY葉酸～ママのめぐみ～はモノグルタミン酸型葉酸を使用していますから、その点でも安心です。

3つのスーパー成分とは？これらがもたらす効果

BABY葉酸～ママのめぐみ～の特徴として、3つのスーパー成分が使われていることがあげられます。

3つのスーパー成分とは

のことです。これらがどのような働きをするのか、見てみましょう。

母乳と同じ成分であるココナッツ

母乳と同じ成分であるココナッツは、女性の元気の源でもあります。産後、多くの女性は「母乳で育てたい」と感じていることでしょう。

母乳の分泌に関しては、正直言って個人差があります。母乳で育てたいと思っていても、思うように出てくれないこともあるでしょう。

母乳で育てたいという気持ちを応援する成分が、スーパー成分の1つめであるココナッツなのです。

女性の元気の源と言われるくらいですから、産後だけでなく妊活中、妊娠中にも女性の強い味方となってくれることでしょう。

ハーブの一種ミスカミスカ

ミスカミスカはハーブの一種なのですが、あまり聞いたことがないという人も多いかもしれませんね。女性のバランスを整える働きがあると言われています。女性ホルモンのバランス、生理周期などを整えることは妊娠への第一歩ですよね。

それだけではありません。ミスカミスカには毎日のすっきりをサポートしたり、肌荒れのケア、ハリや潤いをキープする働きまであるんですよ！

妊娠中の体重増加が気になるときにもおすすめなのだとか。妊活中から妊娠中という、様々な身体の変化が起こる時期にはとてもありがたい成分ですよね。

妊娠中はホルモンバランスの急激な変化から、普段とは精神的、身体的にも違いが生じてきます。

慣れるまでは「つらい」と感じることもあるでしょう。ミスカミスカは、そんな「つらい」をなかったことにしてくれる成分です。

妊活成分として知られるマカ

マカは、妊活成分として知られていますね。

過酷な土地で育ったマカは栄養素を豊富に含んでおり、ビタミンやミネラルだけでなく、必須アミノ酸も含みます。

私たちの身体に足りないものを補うのなら、マカは最適な野菜。男女ともに妊活力を高めることが期待できるでしょう。

健やかな身体を作る発酵植物酵素

BABY葉酸～ママのめぐみ～には、植物由来の酵素が112種も含まれています。

数年前、酵素ダイエットなどが流行したこともあるので、「酵素」という言葉はみなさんもご存じでしょう。

酵素は、ダイエット以外にも様々な働きをします。むしろ、私たちが健康に生きるためには欠かせないものだと言えるでしょう。消化や代謝など、見えないところで活躍しているのが酵素です。

栄養を身体のすみずみにまで行き渡らせるためにも、酵素は必要不可欠だと言えます。

BABY葉酸～ママのめぐみ～は妊活中から産後までという、「赤ちゃん」と深い関係のある時期に摂取する目的で作られています。

そのため、含まれている酵素はすべて植物由来のもの。人体に害を与える可能性のある、人工的な成分は使われていません。

栄養成分の配合量を「ベルタ葉酸サプリ」と比較してみる

葉酸、そして3つのスーパー成分についてはお話ししましたが、他にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。

BABY葉酸～ママのめぐみ～の配合成分を、口コミで大人気の「ベルタ葉酸サプリ」と比較してみましょう。

ベルタはビタミンミネラルは27種と同じですが、美容成分は6種、乳酸菌はなし。亜鉛やマカといった「妊活効果」のあるものもなしです。

配合量も、葉酸こそ同じ400μgですが、鉄分は16mg、カルシウムは230mgとなっています。必須アミノ酸を6種も含む、馬プラセンタも配合されていますよ。

栄養素の数、そして配合量のいずれにおいても「BABY葉酸～ママのめぐみ～」のほうが勝っていると言えそうです。

ただ、その分値段はBABY葉酸～ママのめぐみ～のほうが1,000円ほど高くなっています。

鉄分20mgというのは、妊娠後期(もっとも多くの鉄分が必要な時期)にも十分対応できる量。女性はもともと鉄欠乏性貧血になりやすく、普段から貧血気味だという人も多いです。

妊娠中は特に、赤ちゃんに栄養を届けるためにも鉄分はたくさん必要になります。これだけの量が摂れるのは安心ですね。

BABY葉酸～ママのめぐみ～は返金保証つきで手軽に試しやすい！

葉酸サプリは妊活中から必要なものだと分かってはいるものの、「飲めなかったらどうしよう」と不安になることもありますよね。

特に味や匂いに関しては実際に手元に届いてからでないと確かめようがありませんから、なおさらです。

BABY葉酸～ママのめぐみ～では、そんな不安を解消してきちんとサプリを飲んでほしいという思いから、15日間の返金保証を設けています。

返金保証の対象となるのは定期コースでの購入に限りますので気を付けましょう。

とはいえ、BABY葉酸～ママのめぐみ～は定期コースでも縛りがないため、おそらくほとんどの人は定期コースで注文するのではないかな？と思います。

もしも口に合わない、続けられそうにないと感じたときは、返金手続きをお願いしましょう。面倒くさい手続きはなく、引き留め行為なども一切ありませんのでご安心を。

また、定期コースでは4,980円になるのですが、12ヶ月以上続けるとさらに安くなります！

妊娠期間はおよそ10ヶ月ですが、妊活期間と授乳期間も合わせると2年近くになる人も多いでしょう。長く続けるほどお得になるのは、やはり嬉しいですよね。

このような特典があると、他のサプリと迷ったときに「こっちにしようかな？」という気分になるのではないでしょうか。

石油系原料なしで安心安全！BABY葉酸を実際飲んでみた！

葉酸サプリを選ぶとき、何よりも気になるのが身体に負担のかかる石油系原料や添加物の存在。

安価なサプリには使われている可能性が高いといいますが、それなりに値の張るサプリにも使われていないとは限りません。BABY葉酸～ママのめぐみ～では、そんな石油系原料は一切使っていません。

香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味剤、光沢剤はすべて未使用です。もちろん製造は、医薬品レベルのGMP認定工場にて行われていますし、放射能検査、残留農薬検査もバッチリ！

結果は公式ページに記載されていますから、製造過程についても安心できますね。

実際注文してみたのですが、すぐに届きました！

パッケージの裏側は飲み忘れ防止のための、チェックシートになっています。このへんの取り組みも、利用者目線で優しいなぁと感じました。

鮮度を保つため、サプリはボトルやアルミの袋ではなく、1日分ずつ小分けにされています。「美的ヌーボプレミアム」と同じ感じですね。

粒の大きさは一般的な薬と変わらない9mmほどで、喉に引っ掛かるサイズではありません。

1日分、1袋には4粒のサプリが入っていますが、一気に飲むことも可能かなと思います。

もちろん粒を飲み込むのがあまり得意ではないという人は、無理をせずに分けて飲んでOKですよ。

匂いや味もほとんど感じませんので、飲みにくさは特に感じませんでした。つわりの時でも難なく飲めると思います。

BABY葉酸～ママのめぐみ～のよくある質問をチェック

BABY葉酸～ママのめぐみ～には、どんな質問が寄せられているのでしょうか。

疑問があって購入をためらっているという人もいるでしょうから、しっかり解決しちゃいましょう！

妊活中のA さん

他の葉酸サプリとの違いは？

BABY葉酸公式 さん

妊婦と赤ちゃんに必要な栄養だけでなく、美容や健康に欠かせない成分もバランス良く配合しています。

妊娠中の悩みに対応する乳酸菌も2種類配合するなど、赤ちゃんの成長とママの美容健康をサポートするサプリとなっています。

妊活中のA さん

ビタミンAの過剰摂取は大丈夫？

BABY葉酸公式 さん

1日1袋なら、問題はありません。

1粒あたりのビタミンAの量は、わずか27.1μgしか含まれていません。

ビタミンAの過剰摂取は、3,000μg以上を摂り続けることにあります。

奇形のリスクが懸念されて避けられがちの栄養素ですが、本来私たちの身体にはビタミンAは必要なものです。

そのため、食事と合わせても過剰摂取にならない量を配合しています。

妊活中のA さん

妊娠中にマカを飲んでも大丈夫？

BABY葉酸公式 さん

1粒あたりに含まれるマカは、1.75mgしかありません。

マカは、原産国では普段から食べられている野菜の1つです。

妊娠中に食べることも問題はありませんが、過剰摂取にならないよう配慮していますのでご安心ください。

BABY葉酸～ママのめぐみ～まとめ

妊活から産後まで幅広くサポートしてもらえる葉酸サプリ、BABY葉酸～ママのめぐみ～。

栄養バランス、安全性、品質、どれをとってもおすすめのサプリであることが分かりました。カルシウムや鉄分の配合量もとても多いですし、美容成分も豊富です。

妊娠によって肌荒れや体質の変化などを起こしたくない！という人にも、おすすめのサプリメントだと思います。

石油系原料なし、自然のめぐみたっぷりというのも魅力的ですよね。

葉酸サプリの多くは「妊活から産後までOK」と謳っていますが、栄養成分を見ると時期によっては「物足りない」と感じてしまうものもあります。

すべての時期に対応したサプリを作るのは、簡単なことではありません。BABY葉酸～ママのめぐみ～は、妊活から産後までのどの時期においても良いサプリメントだといえます。

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.

「そろそろ赤ちゃんがほしいな」と思ったとき、あなたは最初に何をしますか？女性なら基礎体温を計って排卵日を予測したり、身体を冷やさないように気を付けるようになるでしょう。

それと同時に、「葉酸サプリ」を検討し始める人も多いのではないでしょうか。

葉酸の必要性については、2000年に厚生労働省から正式に発表され、2002年からは母子手帳にも記載されるようになりました。

ここ数年で、さらに葉酸の認知度は高くなったように感じます。そのため、赤ちゃんがほしいと思い始めた頃から葉酸サプリを飲み始めるという人も非常に多くなりました。

健康な赤ちゃんを産むためにも、葉酸は妊娠する前から飲み出すことが理想です。

しかし、葉酸サプリはたくさんあります。

それこそ安いもの、ベビーメーカーが販売しているもの、口コミで人気のもの、雑誌でよく見かけるものなど様々です。

妊娠と関係のある時期に飲むものだからこそ、やはり納得のいくものを選ばなければなりません。どんなサプリがいいのでしょうか？

ここでは、他のサプリとはひと味違う、自分に合ったものが選べるサプリ、「みんなの葉酸」についてレビューします。

みんなの葉酸の基本情報

みんなの葉酸

販売業者	株式会社マザーリーフ
お試し価格	定期コースのみ
定期価格	2,980円
容　　量	18g（300mgX60粒）30日分
送　　料	定期コース無料
返金保障	なし
定期コース	継続なし

詳細ページへ

みんなの葉酸

みんなの葉酸は、マザーリーフというメーカーが販売している葉酸サプリです。

妊娠と葉酸には深い関係があることはみなさんもご存じだと思いますが、妊娠の時期によって必要な量が違うということは知っていますか？

葉酸は妊娠前から授乳期まで必要なものですが、その必要量は違います。また、時期によって「葉酸以外」に摂取したい栄養素も当然変わります。

赤ちゃんがおなかにいるときと産まれてからとで、同じ栄養素が必要なわけありませんよね？その「ステージによる必要性の違い」に着目して作られたのが、みんなの葉酸です。

みんなの葉酸は

の3つの種類があります。この「自分に合ったものが選べる」というのは、みんなの葉酸サプリの最大の特徴だと言えるでしょう。

また、妊娠というデリケートな時期に飲むものだからこそ、安全性と品質には徹底的にこだわっています。

さらに葉酸サプリは長く続けることが大切であることから、続けやすい価格設定にもこだわりました。

3種類の葉酸サプリがありますが、ここではもっとも最初のステージである妊活～妊娠初期用の「みんなの葉酸400μg」について話を進めていきたいと思います。

みんなの葉酸400μgに含まれている成分は何がある？

妊活～妊娠初期というのは、赤ちゃんの成長ともっとも深い関係のある時期です。葉酸がもっとも必要なのも、この時期なんですよ。

なぜなら、葉酸が不足すると赤ちゃんが神経管閉鎖障害などの先天性の障害を患うリスクが高まってしまうから。

神経管は妊娠初期にはすでにできあがってしまうため、妊娠に気づいてから葉酸を摂り始めても「先天性障害リスクを減らす」ためには意味がありません。

妊活中から葉酸をサプリから摂りましょう。妊活中から妊娠初期に必要なのは、葉酸だけではありません。

女性ホルモンのバランスを整えて毎月のリズムを安定させる働きのある「ザクロエキス」、強い抗酸化作用が魅力的な「リコピン」。

みんなの葉酸400μgサプリには、この2つの成分を配合しています。それに加えて、鉄分やカルシウムを含むマルチビタミン&ミネラルを適切なバランスにて配合。

こちらは、どのステージのサプリにも同じように配合されているものになります。それほど必要なものだということでしょう。

マルチビタミン&ミネラルとひとくくりにしてしまっていますが、具体的に何が入っているのか気になりますよね？

ずいぶん多くの種類の栄養成分が含まれていることが分かります。

ちなみに含有量が公開されているものは鉄分とカルシウムで、鉄分12mg、カルシウム136mgとなっています。

日本人の平均的な摂取量をもとに、不足しがちなものを少量ずつ配合しているそうです。

確かにビタミンやミネラルは食事では不足しやすいものですし、体内に蓄積しておくこともできないため毎日摂らなければなりません。

1つのサプリでしっかりと栄養が摂れるのは、とてもありがたい点だと言えるでしょう。

使われている葉酸の種類は何？

葉酸には、ポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸型の2種類があります。

食品に含まれるものがポリグルタミン酸型、サプリメントなどに加工されているものがモノグルタミン酸型だと思ってもらえればいいでしょう。

言い方を変えるなら、ポリグルタミン酸型は天然葉酸、モノグルタミン酸型は合成葉酸です。

このように書くと、「ポリグルタミン酸型葉酸のほうがいい！」とみなさん声を揃えて言うことでしょう。確かに天然という響きは安心できるものです。

しかし、果たして本当にそうなのでしょうか。

厚生労働省が推奨しているのは、ポリグルタミン酸型ではなく、モノグルタミン酸型、つまり合成葉酸なのです。

どう考えても天然のほうがいいはずなのになぜ？と思ったことでしょう。それは、それぞれの葉酸の体内吸収率にあります。

ポリグルタミン酸型は一度体内でモノグルタミン酸型に分解しなければ吸収することができないため、その吸収率は高く見積もっても50％ほどしかありません。

一方モノグルタミン酸型ははじめから吸収できる形であるため、吸収率は85％ほどと高いんですよ。

妊活中から妊娠初期に葉酸を摂る理由は何ですか？赤ちゃんの障害リスクを減らすためですよね？

「葉酸でリスクが減らせる」との研究結果が出ているのは、モノグルタミン酸型葉酸の摂取時のみなのだそうです。

つまり、ポリグルタミン酸型葉酸では効果が実証されていない、ということ。天然であるが故に、どのくらい吸収されるかが分からないためでしょう。

このことから、妊娠中の葉酸サプリは確実な効果があるモノグルタミン酸型のものを選ぶべきなのです。天然という言葉に惑わされないでください。

みんなの葉酸400μgサプリに使われている葉酸は、厚生労働省が推奨しているモノグルタミン酸型になります。

大切な時期だからこそ、きちんと体内で役割を担ってくれるものを選ばなければなりませんね。

3ランク上の安全性とは？

みんなの葉酸サプリの公式ページを見ていると、「3ランク上の安全性」という言葉を見かけます。

安全性が高いのは願ったり叶ったりですが、3ランク上とはどういうことなのでしょうか。

誇大広告を載せているメーカーも残念ながら存在していますから、「まさかこれも？」と思った人もいるかもしれませんね。安心してください。みんなの葉酸サプリの安全性は確かなものです。

という3つの「安全性」を確立しているからです。

放射能検査や残留農薬検査を実施しているメーカーは多いですが、製造ロットごとに行っているのか？何種類の農薬について調べているのか？までは公表していないものがほとんどです。

「検査をしている」という安心感は確かにありますが、それよりも遥かに上の安心感を得ることができるでしょう。そしてもちろん、合成添加物は使用していません。

香料、着色料、保存料、発色剤、漂白剤、光沢剤、防カビ剤、拡張剤は未使用ですので安心してください。

妊娠中に添加物は摂りたくないというのが本音だと思います。私もそうです。赤ちゃんにも影響の出る時期だからこそ、不要なものは摂りたくありません。

安全性が高く、なおかつ添加物も使われていないというのは評価できるポイントでしょう。そしてさらに特徴的なのが、PTPシート加工がされているということ。

サプリと言えば、一般的にはプラスチックのボトルかアルミのパウチなどにまとめて入っていますよね？

そこから飲む分を取り出すわけですが、1ヶ月が経つ頃には残っているサプリの品質が疑わしい、というのです。

毎日多少であっても空気や紫外線などに触れるわけですから、未開封の状態の鮮度は保ててはいないでしょう。

いつも鮮度の高いものを口にすることのできるよう、薬のようなシートに入っています。

1日分の目安量は2粒なので、それこそ本当に薬のように2粒ごとに折れるようになっていますよ。

これなら「今日飲んだっけ？」というような飲み忘れも防ぐことができますね。

みんなの葉酸サプリの大きさや飲みやすさはどう？

みんなの葉酸サプリは薬のようなパッケージで1粒ずつ包装されているため、毎回鮮度の高い状態を維持することができます。

では、飲みやすさはどうなのでしょうか。いくら安全性や鮮度が高いとはいえ、飲みにくいサプリでは意味がありません。

実際に「みんなの葉酸400μgサプリ」を購入して飲みやすさを試してみましたよ！

サプリが届いて最初に感じたのは、やはり「薬みたい」というものでした。

パッと見ではサプリだとは思わないでしょう。

そして、大きさは約8mmとかなり小さいです。

私はいくつかのメーカーのサプリメントを試していますが、みんなの葉酸サプリは他のメーカーのサプリと比べてもかなり小さいと思います。

厚みも一般的な薬くらいなので、喉に引っ掛かることはありません。

非常に飲みやすいなぁと感じるサプリメントです。

いろいろと調べてみると、小粒であるため栄養素の配合量にも他のメーカーとは違いがあるのだとか。

典型的なのはカルシウムの量です。

たとえばベルタ葉酸サプリでは232mg、ママニック葉酸サプリでは250mg、AFC葉酸サプリでは200mgと、人気の高い葉酸サプリではどれも「200mg以上」のカルシウムが含まれているのです。

それと比べてみんなの葉酸サプリは136mg。

ママニックと比べると半分くらいしかありません。

「どうせならカルシウムもたくさん含まれているほうがいいのでは？」と思う人もいるでしょう。

しかし、カルシウムの含有量を増やすことによって、粒のサイズも必然的に大きくなってしまいます。

粒が大きいと飲みにくく感じる人もいるでしょう。

みんなの葉酸サプリはつわりの時期にも飲むものですから、「飲みやすさ」に徹底的にこだわっているのです。

カルシウムは牛乳など食事から補うことも比較的容易であるため、みんなの葉酸サプリではカルシウムの量を他のメーカーよりも少なくし、「飲みやすさ」を優先しているのです。

確かに妊娠中は固形物を飲むのが辛い時期もありますし、普段とは味覚も異なる時期です。

そんなデリケートな時期のために飲みやすさを優先してくれた「みんなの葉酸サプリ」に、なんだか愛情を感じました。

残りの2種類の葉酸サプリについても知りたい！

みんなの葉酸サプリは、妊娠のステージが進むごとに飲むサプリを変えていくというもの。

スタートは「みんなの葉酸400μg」ですが、ステージが進めば飲むべきサプリも変わってくるわけです。

ここでは簡単に、残り2つのサプリについてご紹介しましょう。

みんなの葉酸240μgサプリ

妊娠中期～後期用のサプリでは、葉酸の量は240μgになります。

この時期は栄養の充実、そしてむくみの対策が重要。そのため、ザクロエキスとリコピンの代わりにカリウムと乳酸菌を配合しています。

みんなの葉酸100μgサプリ

こちらは産後の授乳期用のサプリです。母乳で育てたい、産後太りを何とかしたいと思う時期ですよね。

こちらは葉酸は100μg、ラクトフェリンとたんぽぽ値エキスを配合して、母乳の分泌をサポートします。

安全性やマルチビタミン&ミネラルに関してはすべてのサプリで共通です。

みんなの葉酸サプリによくある質問をチェック

疑問を解決するため、よくある質問をチェックしてみましょう。葉酸サプリは妥協したくない！という人が多いため、わずかであっても疑問は解決しておきたいものです。

妊活中のA さん

みんなの葉酸サプリと他のサプリとの違いは？

みんなの葉酸公式 さん

みんなの葉酸サプリは、妊娠のステージごとに3つの種類から選ぶことができます。

他のメーカーのものは量を変えて葉酸の量を変えるというスタイルですが、妊娠中に必要な栄養素はステージによって変わります。

今必要なものを摂取するというスタンスのサプリです。

妊活中のA さん

安全性は本当に大丈夫？

みんなの葉酸公式 さん

みんなの葉酸サプリでは放射能検査や残留農薬検査の結果を、商品のお届け時に添付しています。

使用している原料の加工国の情報についても公式ページで開示しています。

みんなの葉酸サプリまとめ

自分に合ったものが選べる新しいタイプの葉酸サプリ、「みんなの葉酸」。必要なものを必要な時期に摂るというのは、母子の健康のためにも欠かせません。

飲みやすさや安全性にも徹底的にこだわって作られているサプリですから、葉酸サプリを探しているのならおすすめです！

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.

妊活中から葉酸サプリを飲むことは、今では常識とも言えるほど広く認識されていることです。多くのベビ待ち雑誌やママ活雑誌などでも、葉酸の必要性については記載されていますよね。

そんなことから、妊活を始めると同時に葉酸サプリを選び出す人も多いことでしょう。

葉酸サプリは、それこそ星の数ほども存在していますので、どれを選べばいいのか分からなくなってしまいますね。

どちらにもメリット、そしてデメリットはあります。そんな葉酸サプリですが、販売されているものの多くは「粒タイプ」です。

飲みやすいように小さくしているメーカーもたくさんありますが、それでも

「粒はちょっと飲みにくい」

と感じている人もいると思います。そこでご紹介するのが、「おたね人参＋葉酸サプリ」。

おたね人参＋葉酸サプリとは、どのようなサプリなのでしょうか。安全性や特徴などについて、徹底的にレビューします！

おたね人参＋葉酸サプリの基本情報

おたね人参+葉酸サプリ

販売業者	株式会社グラフィコ
お試し価格	1ヵ月 3,703円
定期価格	3,218円　初回（2,678円）
容　　量	300g（10g×30包）
送　　料	定期コース無料　1ヵ月無料
返金保障	なし
定期コース	3ヵ月継続

詳細ページへ

つわりで錠剤がつらい方に◎葉酸ドリンクサプリ♪

おたね人参＋葉酸サプリは

という多くの女性のために作られました。冒頭でもお話ししたように、葉酸サプリの大半は粒タイプのものです。

確かに飲み込むだけなので手軽ではありますが、「薬を飲んでいるようで嫌だ」と感じている人がいるのも事実なのです。

おたね人参＋葉酸サプリは、そんな人の救世主ともなりうる、珍しい「ドリンクタイプ」のサプリなんですよ。

1包をお湯に溶かすだけなので、ティータイムなどにもぴったり。ちょっと一息つきたいときに、とても便利ですよね。

おたね人参＋葉酸サプリという商品名ですから、当然「おたね人参」が含まれています。おたね人参＋葉酸サプリの特徴としては、

話題のおたね人参が簡単に摂れる！手間なしおいしい！

妊活中に欲しい栄養がバランス良く配合！

このような事が挙げられます。

公式サイトでも「おたね人参＋葉酸＋マカの三大成分＋αをサポート」と大きく書かれていますし、妊活にどんな良い影響を与えてくれるのか楽しみです。詳しく見ていきましょう。

おたね人参ってなんのこと？

商品名にもなっている「おたね人参」。みなさんはなんのことだかご存じですか？

実はおたね人参というのは、朝鮮人参、高麗人参とも呼ばれています。「人参」という言葉がついていますが、あのオレンジの野菜のことではありません。

呼び方がいくつかありますが、ここでは「おたね人参」で統一させていただきます。

おたね人参はウコギ科の多年草のねっこを乾燥させたもので、中国の文献によりますと2000年以上も前からハーブとして親しまれていたのだとか。

そんなに古くからあるなんて驚きですよね。

そんなおたね人参は栄養価が高いことで知られていますが、中でも特に「サポニン」を他の植物よりも豊富に含んでいます。

サポニンという成分は、聞いたことがありますか？詳しくは知らなくても、名称くらいは聞いたことがあるのではないかと思います。

サポニンは植物が持つ配糖体で、天然の界面活性剤とも言われています。界面活性剤とは主に汚れを落とす働きをする成分で、食器用洗剤やシャンプー、洗顔料など多くのものに使われています。

しかしなぜ、サポニンが界面活性剤なのでしょうか。それはずばり、サポニンには水に溶かして振ると泡立つという特徴があるから。そのため、昔は洗剤の代わりとして使われていたこともあるそうです。

サポニンが注目を集めているのは、界面活性剤としての働きのためではありません。強い抗酸化作用や血行促進、免疫力を高めるなどの効果があるからです。

コレステロールや脂質の酸化を防いだり、アンチエイジング力でも知られていますね。また、血行促進効果や免疫力を高める効果も非常に強いため、冷えに悩む女性の強い味方でもあるのです。

妊活に話を戻しますが、「妊娠しやすい人」と「妊娠しにくい人」の最大の違いはなにか、みなさんは知っていますか？

それは「冷え」です。冷えによって卵巣や子宮の働きが悪くなったり、ホルモンの分泌が悪くなるために妊娠しにくくなるのです。妊活の基本は冷えの改善といわれるのは、このためなんですね。

サポニンを豊富に含むおたね人参は、冬が苦手で敏感な女性に、特におすすめのものだと言えるでしょう。サポニンは大豆や黒豆、ごぼうなどにも含まれていますが、おたね人参の含有量は圧倒的に多いのです。

おたね人参以外の原料や含まれている栄養素は？

おたね人参、そしてサポニンの効果や妊活への影響は分かりました。では、おたね人参以外には何が含まれているのでしょうか。

まず注目すべきはマカです。マカは、男女ともに妊活におすすめのものですね。日本では自然に育てることはできないマカですが、実は野菜の一種です。

南米ペルーなど、高原、かつ気温差の激しい過酷な環境下でもしっかりと育つことができます。

大地の栄養を根こそぎ吸収したマカは、ヒトの身体に必要なものをぎゅぎゅっと濃縮しているのです。ペルーなどでは、マカはスタミナ源として重宝しているんですよ。

ビタミンやミネラルの他、体内で作ることのできない必須アミノ酸も豊富に含んでいます。

マカには男女のホルモンバランスを整えたり、めぐりを良くする効果もありますので、妊活をする上で、ホルモンバランスを整えることは欠かせません。

妊活サプリとして人気のマカを、おたね人参＋葉酸サプリでもしっかりと配合してあります。もちろん、妊活中には必須のビタミンである葉酸も、1包あたり400μgが摂れるようになっています。

公式サイトによりますと、おたね人参＋葉酸サプリ1包あたりに含まれる栄養は

もちろんこれらの他にも、おたね人参の持つサポニンやマカのビタミンやミネラル、必須アミノ酸も含まれていると言えるでしょう。

妊活中、妊娠中に必要不可欠な栄養素がしっかりと補えるサプリだと言えそうです。

おたね人参＋葉酸サプリの飲みやすさや味はどう？

おたね人参＋葉酸サプリは粉末タイプのサプリですから、その味はかなり気になるところ。

まずくても粒なら我慢して飲み込むことができても、さすがにまずい飲み物を飲み続けるのは大変です。

妊活中の葉酸サプリというのは、なによりも「続ける」ことが重要です。

葉酸の効果は数日で現れるようなものではありませんから、しっかりと続けられるものを選ばなければなりません。

その上で、味や飲みやすさというのは非常に重要なことだと言えるでしょう。どんな味か確かめてみるため、実際に購入してみました！

おたね人参＋葉酸サプリは、単品購入の場合は3,429円ですが、定期コースなら初回は2,480円、2回めからは2,980円で買うことができます。

他の一般的な葉酸サプリと比べても、かなりリーズナブルですよね。

この値段なら経済的に負担となることもないでしょう。

おたね人参＋葉酸サプリ1包をマグカップに開けてみました。

紅茶の粉末のような見た目で、甘そうな匂いがします。

パッケージには150mlのお湯でと書かれていたので、まずは表示通りの量で溶かしてみました。

一口め…。

おいしいです！

甘みがあって、ほっと一息つきたいときにぴったりだなぁと感じました。

ジンジャーレモン味とのことですが、ジンジャーの辛さはほとんど感じず。

レモンのすっぱさもそれほどではなく、私の第一印象は「甘い」でしたね。

もしかしたら150mlのお湯で溶かしたのでは甘すぎると感じる人もいるかもしれません。

そんなときはお好みでお湯を足して、調節してください。

好みの濃さにできるというのも、いいなぁと思いました。

しかしなぜ、ジンジャーレモン味？と思った人もいるでしょう。

ジンジャーレモン味が嫌いな人はほとんどいないというのもありますが、おたね人参そのものが飲みにくい味であるというのも理由の1つです。

素材の味を活かすのなら、おたね人参の味のままでもいいのですが、とてもじゃありませんが飲めるものではないのだとか。

妊活中や妊娠中に飲むものとして作っているわけですから、飲みやすさはとても重要。

つわりで固形物を飲み込むことすらままならない人もターゲットなのに、まずいものなど飲めるはずがありませんよね。

そこで誰もが飲みやすく、甘みがあってくつろげるジンジャーレモン味になっているのです。

この味は私的にはドンピシャで、はまってしまいそうなほど。

ただし1包あたり葉酸400μgも含まれていますから、1日1包でやめておかなければなりません。

また、普通にお湯でわって飲む以外にも、様々な摂り方ができるというのもおたね人参＋葉酸サプリのすごいところ。

たとえば他の飲み物に混ぜたり、ヨーグルトやアイスクリームにかける、そして驚きなのがドレッシングとしても使えるという点。

ドレッシングのレシピは公式サイトに載っていますので、時間があったらやってみたいと思います！

私のようにひと手間かけることすら面倒くさいというタイプの人は、素直に飲み物で割りましょう。

おたね人参＋葉酸サプリの安全性はどう？

公式サイトでは「高品質」を謳っているおたね人参＋葉酸サプリですが、本当のところはどうなのでしょうか。

妊活中や妊娠中に飲むものですから、味だけでなくその安全性は譲ることができません。やはり少しでも危険なもの、赤ちゃんに悪影響を与える可能性のあるものは口にしたくないからです。

飲み物なので、カフェインの含有についても気になります。

おたね人参＋葉酸サプリでは

合成保存料

人工甘味料

人工着色料

は未使用とのこと。粉末の色や甘みも、自然のものということになります。

なんとなくおいしいものには添加物があるというイメージがありましたが、合成添加物が使われていないというのは安心です。

添加物はあえて妊活サプリとして摂取するべきではありませんからね。しかし、安全性についてはどこにも情報がありませんでした。

たとえば放射能の検査や農薬の有無などについては、公式サイト上では一切確認することができません。

妊娠に関係する時期に口にするものだからこそ、これらの検査やその結果はとても気になります。ホームページで確認できないのは、やはりマイナスポイントです。

おたね人参＋葉酸サプリ定期コースはお得がいっぱい！

妊活中の葉酸サプリを選ぶとき、大抵は妊娠中まで続けることを考慮しています。

葉酸サプリは長期間飲むことが鉄則ですから、できるだけお得に買いたいと思うもの。そのため多くのメーカーでは値引きになる定期コースを設けています。

おたね人参＋葉酸サプリにも、もちろん定期コースがあります。

割引価格と送料無料だけでなく、毎回おたのしみプレゼントがついたり、誕生月にはプレゼントがもらえるなどの嬉しい特典がもりだくさん！

3回以上継続すれば、いつでも解約や休止は可能ですし、お届け頻度も1ヶ月と2ヶ月から選ぶことができますよ。

少しでも安く、お得に買いたいと思う人にとっては、まさにありがたいシステムだといえそうです。

おたね人参＋葉酸サプリのよくある質問をチェック

ではここで、おたね人参＋葉酸サプリを検討している人の疑問を解決するため、「よくある質問」をチェックしていきたいと思います。

妊活中のA さん

このサプリは何歳くらいの人が使っているの？

おたね人参公式 さん

愛用者の平均年齢は36.5歳で、30代の方がもっとも多いです。

おたね人参＋葉酸サプリは妊活中や妊娠中の人にはもちろんおすすめですが、更年期障害の予防や緩和のためにもおすすめのものです。

そのため、愛用者の年代は20代～60代と、幅広い年代の方に愛用されています。リピート率は86％と、多くの方に満足していただいております。

妊活中のA さん

男性が飲んでもいいの？

おたね人参公式 さん

おたね人参＋葉酸サプリは、通常の食事と同じものであると考えてください。

そのため、男性が飲んでも問題ありません。

葉酸は男女ともに不足しがちな栄養素ですし、おたね人参＋葉酸サプリにはマカも含まれています。マカは男女の妊活をサポートすることができますので、夫婦で飲むこともおすすめです。

おたね人参＋葉酸サプリのまとめ

葉酸サプリとしては珍しい、粉末タイプのおたね人参＋葉酸サプリ。味や匂いについては本当においしいので

「カフェインが気になるから紅茶は控えている」

「粒を飲み込むのが苦手だなぁ」

という人にもおすすめです。ピンクの個包装もなんだか可愛らしく、持ち運びにも便利なところも嬉しいポイントでしょう。

安全性に関して若干の懸念はありますが、粒が苦手な人、話題のおたね人参を手軽においしく摂りたいという人にはおすすめのサプリメントだといえます。

気になる人は、ぜひ購入を検討してみてくださいね。

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.

「妊活」という言葉が世間に広く浸透して、早数年が経ちました。妊活とは、赤ちゃんを授かるための行動のこと。

避妊をせずに性交渉を行っても、すんなり赤ちゃんができるわけではありません。もちろん特別なことは一切行わず、自然の流れのまま赤ちゃんができるというのが理想ではあるでしょう。

しかし、現代はストレス社会。

様々な要因によって、赤ちゃんを授かりにくくなっているのは事実です。特に晩婚化によって結婚年齢が上がっていますから、なおさらですよね。

今では、ほとんどの人が何かしらの妊活をしている時代なんですよ。とはいえ、妊活をしている人の大半は女性です。

赤ちゃんを宿して育てていくのは女性ですから、当然と言えば当然ですが…。一昔前では、不妊の原因はすべて女性にあると言われていました。

女性にとっては屈辱的ではありますが、昔は「畑(女性)が悪いから芽(赤ちゃん)が出ない」とまで言われていたのです。

しかし、果たしてそうなのでしょうか。赤ちゃんができない原因は、女性だけにあると思いますか？

答えはノーです。

なぜなら、妊娠は女性だけではできないから。確かに子宮という環境下で赤ちゃんを育てていくのは女性です。

しかし、受精卵を作るためには女性の卵子と男性の精子が必要ですよね？ということは、赤ちゃんができない原因(可能性)は男性側にもあるわけです。

つまり、妊活は男性も一緒にやるべきだ、ということ。妊活サプリの大半は女性向けですが、中には男性の妊活をサポートするサプリメントもあります。

ここでは、そんな男性用妊活サプリ「マイシード亜鉛配合for Men」を実際飲んでみてレビューします。

マイシード亜鉛配合for Menの基本情報

マイシード亜鉛配合for Men

販売業者	パスクリエイト株式会社
お試し価格	1ヵ月 12,938円
定期価格	10,238円　初回（6,458円）
容　　量	1箱（1か月分）
送　　料	定期コース無料　1ヵ月 540円
返金保障	なし
定期コース	4ヵ月継続

詳細ページへ

男性 妊活 サプリメント

マイシード亜鉛配合for Menは、「妊活は夫婦二人三脚で行う」という思いから生まれたサプリメントです。男性に必要な栄養成分をしっかり配合してありますよ。

ところであなたは、男性の元気を補う三大栄養素とは何か知っていますか？

それはずばり

の3つです。マイシード亜鉛配合for Menは、この三大栄養素を惜しみ無く配合しました。

それに加えて、品質の確かな「有機マカ」や「各種ビタミン」などをバランス良く配合。男性の性機能だけでなく、心身のバランスにまでこだわって作られているのです。

そんなふうに感じている男性のみなさんに、ぜひ飲んでみてほしいサプリメントなんですよ。

とはいえ、やはり「妊娠」に関係するものですから、品質や安全性にはしっかりとこだわりたいところ。

私たちの身体や細胞は、食べたものや栄養を元にして作られています。精子も例外ではありません。念願の赤ちゃんができても、精子に異常があれば流産してしまうことも少なくないのです。

そのため、安全性や品質はきちんと納得のいくものを選ばなければいけません。「マイシード亜鉛配合for Men」はどうなのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

男性の精子の質を低下させる5つのNG習慣とは

サプリについて詳しくお話しする前に、精子の質を低下させる5つのNG習慣についてお話させてください。

普段何気なく行っていることが、もしかしたら精子の質を悪くしてしまっているのかもしれません。

その5つとは

です。男性からしたら耳が痛いですねw

これらはどれも、精子や性機能に悪影響を与えると言われています。

ストレスやタバコは、体内の活性酵素を増やして身体を錆びさせてしまいますし、膝の上でパソコンを使うことは性機能を低下させてしまいます。

あまりにも疲れやストレスが溜まると、勃起しなくなったり性交渉をしたいと思わなくなると言いますので、もしかすると「まだ勃起するし射精もするから問題ない！」と安易に考えている人もいるかもしれませんね。

たとえ射精することができても、その中に活発な精子がいなければ妊娠させることはできません。

妊活の手始めにサプリメントを選ぶ人は多いですが、それと同時に生活習慣の改善も行っていきましょう。

男性の元気を補う三大栄養素の働きとは？男性の妊活との関係を検証

男性の元気を補う三大栄養素、亜鉛、還元型コエンザイムQ10、ソイポリア。

亜鉛はわりと身近な栄養素ですので、知っている人も多いでしょう。しかし、残り2つについてはどうですか？

正直なことをいうと、私自身この「マイシード亜鉛配合for Men」というサプリを知るまで、還元型コエンザイムQ10とソイポリアについては知りませんでした。

ですから、これらが体内でどんな働きをするのかも全然知らなかったのです。

おそらく「知らない」「聞いたことがない」という人も多いのかな？と思ったので、まずはマイシード亜鉛配合for Men」の主原料でもある亜鉛、還元型コエンザイムQ10、ソイポリアの3つの栄養成分の働きや男性の妊活との関係についてお話しします。

亜鉛

マイシード亜鉛配合for Menには、1日あたりの目安量2粒あたりに、亜鉛が8.8mgも配合されています。亜鉛8.8mgというのは、1日分の推奨摂取量と同じ量です。

男性の妊活と亜鉛には、どのような関係があるのでしょうか。亜鉛は、体内組織や男性なら精液中に多く含まれているミネラルです。

精子の主な原料となる、必須ミネラルとも言われており、男性妊活とは非常に深い関係にあるもの。精子を作ったり、精子を元気にする役割があります。

亜鉛は体内で作ることはできません。牡蠣などの食べ物にも含まれていますが、その吸収率はお世辞にも良いとは言えません。そのため、亜鉛をしっかりと摂取するのなら、食事よりもサプリメントがおすすめなんですよ。

疲れが溜まっていて性欲そのものが減少している、精液の量が少ないような気がするなど、男性の悩みの解決に一躍かってくれることでしょう。

男性の妊活に亜鉛は、基本中の基本です。

還元型コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は、強い抗酸化作用があることで数年前に話題となりました。

女性用の化粧品などに「コエンザイムQ10配合」のものがたくさんありますよね。それは、抗酸化作用によってシミやシワといった肌の老化を防ぐ効果が期待できるからです。

この抗酸化作用や老化防止といった働きは、女性の肌にだけ効くものではありません。

細胞のミトコンドリアにも働きかけることができます。ミトコンドリアとは何か知っていますか？

学生時代、理科や生物の授業で学んでいる人も多いですが、日常生活で使うことはないため、忘れてしまっている人もいるでしょう。

ミトコンドリアというのは、細胞のエネルギーになるものです。新しい細胞を作るとき、エネルギー源であるミトコンドリアは欠かせません。

私たちも、「食事」というエネルギー補給がなければ、すぐに疲れてしまって思うような活動ができなくなるでしょう。

食事によるエネルギー補給は簡単に行えますが、ミトコンドリアの補給はそうそう行えることではありません。

そんな細胞を作る際のミトコンドリアに働きかけ、精液内の抗酸化力を高めるのが還元型コエンザイムQ10というわけです。

精液内がイキイキとしていれば、その中にある精子の活動量も増えるのは想像がつきますよね。

ここで1つ注目してほしいのは、マイシード亜鉛配合for Menに使われているコエンザイムQ10は「還元型」である、ということ。

実はコエンザイムQ10には、還元型と酸化型の2種類があるのです。

酸化型コエンザイムQ10を使用しているものは比較的値段が安いというメリットがありますが、体内で十分にそのパワーを発揮することができません。

一方還元型コエンザイムQ10は酸化型よりも質が良く、値段は高めですが体内での仕事ぶりも抜群です。

妊活において重要なのは、いかに短期間で効果を感じられるか、というところにあります。

ダラダラと妊活をしていても時間ばかりが過ぎていき、あっという間に奥さまの「妊娠におけるタイムリミット」はやって来てしまうでしょう。

確実にパワーを発揮してくれなければ配合する意味がありませんので、マイシード亜鉛配合for Menでは、質の高い還元型コエンザイムQ10を使用しています。

ソイポリア

ソイポリアは、大豆由来の成分です。「ソイ」とついているので、なんとなく想像がついたという人もいるかもしれませんね。

ソイポリアは、新陳代謝の維持に必要不可欠な成分で、精液中にも大量に含まれています。ソイポリアという名前は、アミノ酸から合成される成分「ポリアミン」からきています。

ポリアミンはスペルミジンとも呼ばれ、精力のアップや強壮効果があるのだとか。それもそのはず、スペルミジンは精子を表す「スペルマ」から名付けられているのです。

この名のとおり、スペルミジンは強壮への影響が示唆されている成分であるといえます。

マイシード亜鉛配合for Menで使用しているスペルミジンは、遺伝子組み換えではない大豆由来のものなので、安全性もとても高いといえるでしょう。

男性はもともとプレッシャーに弱い人が多いですから、「妊活」という奥さまのプレッシャーによって、思うように性欲が出ないということもあると思います。

ストレスやプレッシャーが原因でEDになってしまう男性も少なくありませんから、ソイポリア配合のこのサプリはとても魅力的に感じます。

三大栄養素以外には何が入っているのか

マイシード亜鉛配合for Menの主原料は亜鉛、還元型コエンザイムQ10、ソイポリアの三大栄養素です。では、他には何が入っているのでしょうか。

多くのビタミンやミネラルを含有しているマカ。正常な細胞分裂に欠かせない葉酸。合計8種類のビタミン。どれも男性の妊活やストレスの緩和などには欠かせないものばかりです。

マカは南米ペルー原産のもので、有機栽培のもののみを使用しています。ビタミンやミネラルの他、必須アミノ酸をバランス良く含んでいる野菜です。

男性の場合は性欲上昇などの効果も期待できるでしょう。

葉酸は、なんとなく「女性が摂るもの」というイメージがありますが、男性にも必要なものです。葉酸にはDNAを合成し、正常な細胞分裂をするという重要な任務があります。

精子を作る際にも当然使われていますので、葉酸が不足するとDNAの合成に失敗した精子が作られてしまうことも。

もしもそんなミスコピーをした精子が受精してしまったら、染色体異常の1つであるダウン症などのリスクが高まってしまうんですよ。

年齢とともに精子も衰えていくことがわかっていますから、葉酸はとても重要です。また、ストレスの緩和に役立つビタミンCを始めとするビタミンも、合計で8種類配合されていますよ。

食事からでは不足しやすいものばかりなので、1つのサプリで補えるのは嬉しい限りです。

マイシード亜鉛配合for Menを飲みやすさは？実際飲んでみた！

女性ほど神経質になる人は少ないでしょうが、やはり妊活中である以上サプリの安全性は気になるところ。

しっかりと納得のいくものでないと、飲むのをためらってしまいますよね。一緒に妊活をしている奥さまも不安になってしまうかもしれません。安全性について調べてみました。

マイシード亜鉛配合for Menは、医薬品レベルのGMP認定工場にて製造されています。厳しい基準をクリアした工場での製造なので、安全性については申し分ないでしょう。放射能検査や残留農薬検査も行っていますので、その点でも安心です。

では飲みやすさについてはどうでしょう。茶色っぽいソフトカプセルタイプのサプリなのですが、飲めないということはないでしょう。

1日2粒が目安量ですが、2粒同時でも飲めないことはないなと感じました。

気になる値段ですが、1ヶ月分で単品11,980円、4回以上という縛りのある定期コースだと初回は5,980円、2回目以降は9,480円になります。

女性向けの妊活サプリと比べると、ちょっと高いなと感じますね。

とはいえ、「男性妊活」に着目したサプリメントはあまりありません。

これほどまでの男性向けの栄養バランスと安全性を兼ね備えたサプリですから、この価格設定は妥当なのかもしれませんね。

マイシード亜鉛配合for Menのよくある質問をチェック

いくつか疑問を抜粋して紹介し、みなさんの「なんで？」を解決したいと思います。

妊活中のA さん

なぜ定期コースは4ヶ月以上という縛りがあるのか？

マイシード公式 さん

精子が作られてから射精まで、およそ3ヶ月ほどかかります。

サプリを飲みはじめて3ヶ月以内に射精したものは、サプリを飲む前に作られたものなので、サプリの効果が反映されていません。

妊娠までのタイミングも考慮し、4ヶ月以上継続することをおすすめしています。

妊活中のA さん

女性が飲んでもいいの？

マイシード公式 さん

女性が飲んでも問題ありません。

女性の身体のバランスを整える成分も多いですが、こちらは男性の妊活力アップに着眼して開発されたサプリです。

女性の妊活、妊娠時には足りない栄養もありますから、男性の飲用をおすすめしています。
やはり女性用ではなく、男性用サプリであることを強くアピールしていました。

マイシード亜鉛配合for Menまとめ

男性用妊活サプリ、マイシード亜鉛配合for Menについてご紹介しました。男性の活力に欠かせない三大栄養素を始め、ストレスにも対応している数少ないサプリです。

栄養バランスはもちろん安全性にも非常に優れていますから、妊活サプリを探している男性の方はぜひ検討してみてくださいね！

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.

いよいよ赤ちゃんがほしいなと思ったとき、あなたは何をしていますか？赤ちゃんを授かるために行う何かしらの行動を総称して、「妊活」と呼んでいます。

ここ数年で、妊活という言葉もかなり浸透してきましたよね。多くの人は、何かしらの妊活を行っていることでしょう。

特に近年では晩婚化も進み、何もせずに自然に赤ちゃんを授かれる人ばかりではなくなってきました。妊活を行っているということは、決して珍しいことではないのです。

さて、妊活のやり方はたくさんあります。しかし多くの人がまず始めに取り組むのが、サプリメントを飲むことではないでしょうか。

サプリメントを飲むことによって、妊娠しやすい身体へと体質改善を試みるのです。

もちろんサプリメントを飲むことですぐに妊娠に至れる人もいますが、なかなか思うような結果が出ない人もいるでしょう。

妊活におすすめだと言われるマカや葉酸などのサプリメントを飲んでも、全然効果が出ないのはなぜなのでしょうか。

妊活用・善玉育菌サプリ「スルーラ」は、そんな「妊活サプリで効果が出ない！」と感じているすべての人におすすめのまったく新しいタイプのサプリメントなのです。

果たしてどのようなサプリメントなのでしょうか。スルーラの特徴や安全性などについて気になったので、実際に購入して試してみました！

妊活用・善玉育菌サプリ「スルーラ」の基本情報

妊活用・善玉育菌サプリ スルーラ

販売業者	株式会社アプローズ
お試し価格	1ヵ月 6,480円
定期価格	5,508円（初回2,916円）
容　　量	90g（3g×30包入）1日1～2包
送　　料	定期コース無料　1ヵ月 378円
返金保障	30日間全額返金保証
定期コース	3ヵ月継続

詳細ページへ

【スルーラ】

妊活用・善玉育菌サプリ「スルーラ」とは、一体何なのでしょう。

スルーラは、このような悩みを感じている人におすすめしたいサプリメントになります。マカや葉酸など、「妊活におすすめ」だとされているサプリメントはたくさんあります。

しかしいまいち効果が感じられない…それはなぜなのか。その「なぜ」に着目したのがスルーラです。

サプリの効果を感じにくいのは、せっかくの成分を無駄にしてしまっているから。というのも、腸内環境が悪いために栄養素の吸収率が悪くなってしまっているのです。

口から摂取した栄養成分のほとんどは、小腸から吸収されていきます。しかし腸内環境が悪かったらどうでしょう。栄養を十分に吸収することができません。

そのため、どんなに効果的で良い成分が配合されていたとしても、効果を感じることができずにいるわけです。

つまり、妊活への効果を高めるためには、腸内環境を整えることが第一だということ。

スルーラは、腸内環境を善玉菌優勢の状態に導くことで、妊娠したい気持ちをサポートすることのできるサプリメントなのです。

スルーラの特徴としては

の4つがあげられます。これらの特徴について、詳しく見ていきましょう。

腸内環境と妊活の関係とは？

スルーラの特徴についてお話しする前に、腸内環境を整えることと妊活の関係について簡単にお話ししましょう。

妊娠中の便秘対策のために乳酸菌などが配合されている妊活サプリはありますが、腸内環境を整えることを第一に考えた妊活サプリはあまり見かけません。

それゆえ、「なんで妊活に乳酸菌？」と感じる人も多いのではないでしょうか。確かに私も、「乳酸菌で妊娠できるの？」と半信半疑でした。

半信半疑というか、どちらかというと信用していなかったと思います。だって妊活と乳酸菌なんて、パッとは結び付かないですよね。

しかし腸内環境を良くすることは

などの働きをもたらします。これは、妊活には見逃せない働きばかりですね。腸内が善玉菌優勢になると、幸せを感じる物質の分泌量が増えるのだとか。

ストレスはホルモンバランスを乱したり血行を悪くするなど、妊活中にとっては最大ともいえるほどの敵です。

そんなストレスを感じにくくする効果があるのなら、それだけでも腸内環境を整える価値はあると言えるのではないでしょうか。

腸内環境が悪いと栄養を吸収できないだけでなく、悪いものを蓄積してしまう恐れもあるんですよ。この事実を踏まえた上で、スルーラの特徴をお話ししていきましょう。

スルーラにはとにかく大量の乳酸菌とビフィズス菌が含まれている！

腸内環境を良くするために、あなたは何がおすすめだと思いますか？

乳酸菌？ビフィズス菌？オリゴ糖？どれも一度は聞いたことのある名前ですよね。

これらが腸内環境を整えるために有効であることは事実ですが、重要なのはこの3つの「摂り方」にあります。

バラバラに摂っても、はっきり言って効果は半減してしまいます。まずは乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖それぞれの働きについて見てみましょう。

乳酸菌は善玉菌の割合としてはわずか0.1％ほどしかありません。しかし乳酸菌には、腸内のビフィズス菌を増やすという重要な役割を持っています。

ビフィズス菌は善玉菌の、実に99.9％を担っています。乳酸や酢酸を作り出す役割があります。

そして最後のオリゴ糖。オリゴ糖は、善玉菌のエサとなるものです。エサがなければ、善玉菌は増えていきません。

つまり、善玉菌を増やすためにはオリゴ糖が欠かせないということなのです。

それぞれ役割としては異なる乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖ですが、どれも「腸内環境を善玉菌優勢にする」ために働いていることが分かるでしょう。

この3つは、同時に摂ることでより高い効果を発揮することができるのです。スルーラには、21種、5億個もの乳酸菌、ビフィズス菌を含んでいます。

乳酸菌にはたくさんの種類があり、人によって合う・合わないがあります。

もちろん自分に合うものを摂るのもいいのですが、それだけでは腸内環境を整えることはできません。大事なのは、「自分に持っていない菌を入れる」ということ。

自分が持っていない菌を腸内に入れることで、すでに腸内にある菌を活性化することができるのです。

スルーラには赤ちゃん由来のビフィズス菌も含有しているんですよ。それだけではありません。

先ほど、腸内環境を整えるためには「乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖」の3つを同時に摂ることが大切だという話をしました。

そのため、スルーラはオリゴ糖も配合してあります。

この3種類です。乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖のトリオが、あなたの腸内環境をしっかりと善玉菌優勢にしてくれることでしょう。

スルーラには葉酸も含まれている！

妊活中の人が必ず摂るべき栄養素に、葉酸があります。

葉酸は着床をサポートする働きもありますが、やはり一番大切なのは「赤ちゃんの先天性障害リスクを減らす」ということでしょう。

神経管閉鎖障害などは遺伝によるものもありますが、その7割近くは「葉酸不足」によるものなんですよ。

神経管は妊娠が分かる頃(着床から妊娠7週頃まで)にはすでに作られているため、葉酸は妊活中から摂ることが勧められているのです。

2002年からは、母子手帳にも記載されているんですよ。

葉酸にはポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸型の2種類がありますが、厚生労働省が推奨しているのはモノグルタミン酸型のほうです。

なぜなら、モノグルタミン酸型葉酸のほうが吸収率が高いから。スルーラには、そんなモノグルタミン酸型葉酸が1包あたり400μg含まれています。

妊活が成功したとき、葉酸を摂っていないのでは「もしも何かあったら…」と不安になるでしょう。

そんな心配はスルーラにはご無用です！葉酸はしっかり配合されていますので、安心ですね。

112種のスーパーフルーツ酵素とダイジェザイムとは？

スルーラには、なんと112種ものスーパーフルーツ酵素と、ダイジェザイムという酵素が含まれています。

ベリー系のフルーツを中心に使われているので、ポリフェノールがたっぷり！ポリフェノールは抗酸化作用が強く、健康維持のためにも欠かせない成分です。

ポリフェノールといえば赤ワインが有名なところですが、妊活中にアルコールを摂るわけにはいきませんよね。

フルーツ由来のポリフェノールなので、妊活中でも安心です。また、あまり聞き慣れないものですが「ダイジェザイム」という酵素も含まれています。

ダイジェザイム、聞いたことはありますか？ダイジェザイムは、消化や吸収をサポートする酵素です。ダイジェザイムの働きにより、妊活に必要な栄養をしっかりと吸収することができますよ。

乳酸菌生産物質とは何？

スルーラには、乳酸菌生産物質という「乳酸菌が作り出す成分」が含まれています。ただ乳酸菌などを摂るだけより、高い力で腸内環境を善玉菌優勢に導くことができますよ。

乳酸菌を共棲、培養、そして強化し、菌群が作り出す代謝物成分をエキスとして抽出しています。

この製法は、特許を取得しているんですよ。乳酸菌を培養するための豆乳は、当然無農薬栽培にて育てられた国産大豆なので安心してくださいね。

乳酸菌生産物質を得るためには、大量の乳酸菌を摂取しなければなりませんが、「スルーラ」なら簡単に摂取することができるでしょう。

善玉育菌サプリ「スルーラ」の飲みやすさはどう？実際に飲んでみた！

スルーラは妊活サプリとして知られていますが、よくある粒タイプのサプリメントではありません。粉末タイプになります。青汁などと同じく、水に溶かして飲むものですね。

粉末のサプリは、粒タイプ以上に続けるためには味や匂いなどが気になるもの。

粒ならたとえまずくても飲み込んでしまえばOKですが、粉末のものは飲み物になるわけですから、まずいもの、苦手な味のものを続けるのはかなりのストレスを感じることでしょう。

実際の飲みやすさはどうなのか、気になったので購入してみました！

まず、1包あたりは約3gで、個包装になっています。

スプーンなどで入れるわけではないので、持ち運びも楽だなぁというのが第一印象でした。

コップに開けてみると、鮮やかな紫色とさわやかなベリーの匂いがしました。スルーラにはラズベリーやクランベリーなどが使われているので、その匂いでしょう。

水で割ってみても、美味しそうな匂いが続いていましたよ。飲んでみると、ジュースのような味でゴクゴク飲むことができました。

青汁や野菜ジュースは苦手な私ですが、スルーラはとてもおいしかったです！果物が苦手だというわけでなければ、おいしく飲むことができるのではないかなぁと思います。

安全性や添加物を徹底調査！

妊活中に口にするものは、やはり安全性や添加物の有無がとても気になるところ。できるだけ不要なもの(添加物)は摂りたくないと思いますよね。スルーラは腸内環境を整える珍しいタイプの妊活サプリですが、その安全性はどうなのでしょうか。

まず製造は、医薬品レベルのGMP認定工場にて行われています。GMP認定工場というだけで、やはり安全性は高いといえるでしょう。

消費者の立場からしても、安心できるポイントですよね。また、放射能検査もきちんと行っています。

結果はきちんと公式ページで公開していますし、当然検査をパスしたものしか使用していません。

では、添加物はどうでしょう。おいしいということは、それだけ添加物を使用しているのでは？と不安になる人もいるかもしれませんね。

スルーラは、人工着色料、人工甘味料、保存料、酸化防止剤、膨張剤、防カビ剤、光沢剤といった合成添加物は使用していません。

スルーラの紫色やベリーの香りは、素材が持つ天然のものなのです。さらに、スルーラは30日間の返金保証を設けています。

開封していても飲みきっていても、購入から30日以内に効果を感じることができなければ返金してもらえます。しかし、すべてが対象というわけではありません。返金保証の対象となるのは、定期コースでの注文のみとなります。

スルーラの定期コースは縛りもなく、定価6,000円のところが初回2,700円、2回めからは5,100円になるのでお得ですよ！

善玉育菌サプリ「スルーラ」よくある質問をチェック

スルーラは妊活サプリとして売り出していますから、当然妊活を目的としている人が購入を検討しているわけです。

皆さんはどんなことを疑問に感じているのでしょうか。

妊活中のA さん

スルーラはどんなものに混ぜてもいいの？

スルーラ公式 さん

乳酸菌は熱に弱いものもありますので、50℃以上の熱いものに混ぜると働きが弱まってしまうものもあります。

そのため、できるだけ50℃以下のぬるめの飲み物に混ぜてください。

スルーラはそのまま食べても、ヨーグルトなどにかけて食べることも可能です。

妊活中のA さん

スルーラを飲み始めたらおなかが緩くなったのですが？

スルーラ公式 さん

腸内環境を整えるため、スルーラの成分がしっかりと働いている証拠です。

今まで便秘気味だった人など、腸内環境が悪化していた人のほうが、おなかが緩くなることが多いです。

しかし飲み続けることで理想的な腸内環境を維持できるようになりますので、飲み続けることをおすすめします。

妊活用・善玉育菌サプリ「スルーラ」まとめ

妊活用・善玉育菌サプリ「スルーラ」をご紹介しました。

スルーラは今までにはない、腸内環境を整えることで栄養を吸収しやすくすることで妊娠への効果を高めることのできるサプリメントです。

現代の食生活は欧米化していることもあり、腸内環境が乱れている人が増えています。腸内環境の悪化は妊娠しにくくなるだけでなく、肌の調子などにもダイレクトに影響してきますよね。

女性にとって、腸内環境を整えることは良いことばかりなのです。スルーラであなたも腸内環境を整え、妊活への一歩を踏み出しましょう。

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.

たくさんある葉酸サプリの中から、あなたは何を基準に選びますか？

葉酸サプリ選びで迷っているということは、おそらく妊活中や妊娠中など「妊娠」と関わりがあるのでしょう。葉酸サプリの多くは妊娠と関係のある人をターゲットにしていますので、葉酸が妊活中から必要であることは、すでにみなさんご存じのことですよね。

2000年に厚生労働省から「葉酸と妊婦の関係」についての発表がされたことをきっかけに、葉酸サプリの種類も一気に増えたように感じます。

含まれている栄養素、その含有量、葉酸の種類、安全性、価格、サポート…。葉酸サプリによって、全然違います。

もちろん優先順位は人によって違うと思いますが、妊活中や妊娠中というのは普段よりも神経質に、そしてわがままになるもの。

全部納得できるサプリがいい！と思いますよね。とはいえ、「本当にそんなのあるの？」と半信半疑の人もいるでしょう。

ここでは、妊娠・出産経験者イチオシの葉酸サプリ、「ゆめやの葉酸サプリ」をご紹介します。ゆめやの葉酸サプリは本当に安全で信頼できるサプリなのでしょうか。

ゆめやの葉酸サプリの基本情報

ゆめやの葉酸サプリ

販売業者	株式会社ミーロード
お試し価格	1ヵ月 4,552円
定期価格	3,960円（初回3,552円）
容　　量	120粒（約30日分）
送　　料	定期コース無料　単品630円
返金保障	なし
定期コース	6ヵ月継続

詳細ページへ

ゆめやの葉酸サプリ

ゆめやの葉酸サプリは、葉酸口コミランキングで1位を獲得するなど、今人気急上昇のサプリです。

妊娠・出産経験者イチオシのサプリとして話題になっていますね。

葉酸サプリのターゲットは妊活中の人や妊婦であることがほとんどですが、実は妊娠後期頃になると葉酸サプリを飲むことをやめてしまう人も多いのだとか。

確かに「胎児の先天性障害リスクの低下」という目的は、妊娠前から妊娠初期頃までが対象です。

葉酸の働きや効果はこれだけではないのですが、この目的のためだけに葉酸を摂っているという人も少なくないのです。

しかしゆめやの葉酸サプリは、「妊活から産後まで長く続けられる」ことをコンセプトに作られています。

このサプリ1つで、妊娠と関係ある時期の栄養補給はOKなんですよ。必要な成分だけを、業界No.1の成分配合量にてぎゅぎゅっと濃縮してあるのです。

葉酸サプリがいいって言うけど、なんかサプリに馴染みがない私は抵抗あるな。買ったもののほとんど飲んでない。飲むべきか、飲まないべきか、超悩む。
AFCは添加物が多いから買ったけどもう飲まない。ゆめやの葉酸サプリは、栄養ありすぎで逆に戸惑う。どうしたもんか。

— ユー (@image333) August 11, 2016

このサプリの特徴としては

の4つがあげられます。詳しく見ていきましょう。

厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸とは？

ゆめやの葉酸サプリに使われている葉酸は、モノグルタミン酸型の葉酸です。モノグルタミン酸型というのは、いわゆる「合成」の葉酸のこと。

合成葉酸というと聞こえは悪いですが、厚生労働省が推奨しているのはモノグルタミン酸型葉酸なんですよ。

なぜなら、モノグルタミン酸型葉酸のほうが体内での吸収率が高いから。

妊活中に葉酸を摂るのは大切ですが、ただ摂るだけでは意味がありません。しっかりと「吸収させる」ことができなければ、どんなにたくさん摂っても無意味ですよね。

天然の葉酸の吸収率は50％なのに対し、合成葉酸の吸収率は85％です。これが、厚生労働省がモノグルタミン酸型葉酸をおすすめしている理由です。

とはいえ、合成葉酸なら何でもいいのかというとそうではありません。実は同じモノグルタミン酸型葉酸にも2種類あるのです。

1つは石油などの化学物質から作られたもの、そしてもう1つは野菜や酵母などの食品から抽出して作られたものです。

あなたはどちらの葉酸がいいですか？おそらくほとんどの人は、後者である「食品由来の葉酸」を選ぶのではないでしょうか。

もちろん、食品由来の方が安全だといえるでしょう。妊活中や妊娠中に口にするものは、赤ちゃんの健康にも関わってきますから、安全性だけは妥協したくありませんよね。

ゆめやの葉酸サプリはモノグルタミン酸型葉酸でも、「酵母葉酸」です。石油などが原料ではありませんので、安心してください。

1日あたりの目安量4粒で、妊活中や妊娠初期に必要な葉酸400μgを補うことができます。

業界No.1配合量を実現！栄養素は何が入っている？

ゆめやの葉酸サプリの最大ともいえる特徴が、栄養素の種類の多さと配合量です。その成分配合量は、業界No.1とも言われているんですよ。

ビタミン、ミネラルは合わせて80種、アミノ酸は20種が配合されています。

この種類の多さがどれだけすごいのかを知ってもらうため、口コミや評判、メディアへの露出の多い「ベルタ葉酸サプリ」と比較してみましょう。

ベルタ葉酸サプリも多くの栄養素がバランス良く配合されているサプリメントとして人気が高いのですが、含まれているビタミンとミネラルは27種類、アミノ酸は20種です。

アミノ酸に関してはベルタと同じですが、ビタミンとミネラルに関してはゆめやの葉酸サプリはベルタのおよそ3倍もの種類が配合されているわけです。

妊娠中の栄養補給はつわりなどもありますから、簡単なことではありません。これだけの栄養素が含まれているなんて、心強いの一言に尽きますね。

この配合量は、他の葉酸サプリと比べても多いといえます。この3つは特に、妊娠中には必要不可欠な栄養素ですね。

鉄に関しては、妊娠中期以降に必要な15.0mgをしっかりと摂ることができますよ。他にはどんなものが含まれているのでしょうか。

80種すべては公開されていませんでしたので、公開されているものだけを紹介します。

あまり聞き慣れないものも多いですが、体内で作ることのできない必須アミノ酸も数多く含まれていることが分かります。

もちろん食事の内容を見直して、食事から摂取するのが理想ではありますが、正直なところ現実的にはかなり難しいもの。

ゆめやの葉酸サプリなら、そんな不足しやすい栄養素もしっかりと摂ることができるのです。

美容成分やDHAは何のために配合されている？

最近の妊活向け葉酸サプリは、美容成分が配合されているものも多くなりました。妊娠するとホルモンバランスの変化から、肌荒れなどを感じる人も多くなります。自分の身体や肌の変化が、ストレスになってしまうこともあるでしょう。

妊活中や妊娠中は、ストレスを溜めないことがなによりですよね。美容成分が含まれていることによって、このようなストレスを緩和することにもつながります。

ゆめやの葉酸サプリに含まれている美容成分は、ツバメの巣、ヒアルロン酸、馬プラセンタ末エキス、フィッシュコラーゲン、玄米黒酢もろみ末、珊瑚カルシウムの6種類。安全性の高いものだけを使用しています。

さらに注目なのは、ゆめやの葉酸サプリにはDHAが配合されているということ。DHAは赤ちゃんの脳を作ったり、子供の学力向上などにも欠かせません。

魚由来ではなく、藻由来のDHAを使用しています。DHA40％含有のオイル粉末を配合しているので、魚による水銀などの心配は無用です。

やはりいろいろな心配はしたくありませんから、藻由来というのはいいですね。

赤ちゃんの脳細胞を作るためにもDHAは使われると言われていますから、妊娠中から積極的に摂りたい栄養素の1つです。

ゆめやの葉酸サプリに野菜は何が使われているの？

ゆめやの葉酸サプリには、38種類もの野菜と果物が使われています。この量は、他の葉酸サプリと比べても圧倒的でしょう。

どんな野菜や果物が使われているのでしょうか。

普段の食事で、ここまで多くの種類の野菜や果物を食べることができますか？おそらく無理でしょう。

ゆめやの葉酸サプリなら、これだけの野菜や果物を簡単に摂ることができます。もちろん、野菜や果物が持つビタミンやミネラル、ポリフェノールなどはそのまま。

妊娠するための体質改善に向けて、これらは積極的に効果を発揮してくれることでしょう。

安全性はどう？添加物は使われている？

いくら栄養バランスが良く、優れているサプリメントであっても、安全性の確立していないサプリは飲みたくありません。

葉酸サプリは妊活中や妊娠中に飲むものですので、普段以上に気になりますよね。ゆめやの葉酸サプリの安全性はどうなのでしょうか。

このサプリは、医薬品レベルのGMP認定工場にて製造しています。サプリは健康食品なので、GMP認定工場でなくても問題はありません。

とはいえ、GMPがあればそれだけで安心感を得ることができるでしょう。

やはり葉酸サプリは、GMP認定工場で製造されているものをおすすめします。ゆめやの葉酸サプリはGMP認定工場での製造であるうえ、放射能検査や残留農薬検査もしっかりと行っています。

検査結果は公式サイト上に公開していますし、当然検査にパスしたものしか使われていません。

添加物についても、香料、着色料、保存料、発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味剤、光沢剤は未使用です。

合成添加物は使っていませんので、安心ですね。妊娠に関わるこの時期は、不必要なものは一切摂りたくないという人と多いでしょう。

ゆめやの葉酸サプリは安全性も高いのでおすすめです。

ゆめやの葉酸サプリの飲みやすさはどう？実際に購入してみた！

では、ゆめやの葉酸サプリの飲みやすさはどうなのでしょうか。実際に購入して、飲みやすさを検証してみました！

こちらのサプリは、ボトルではなくアルミの袋に入っています。

開けると、ほわっとした野菜の匂いがただよいます。

若干青臭いような匂いです。

野菜がたくさん使われているので、仕方がないのかもしれませんね。

私は野菜が嫌いではないので、匂いを嗅いでも嫌な気分にはなりませんでしたが…野菜が嫌いな人や、つわりの真っ只中の人だときついかもしれません。

こればかりは個人差があるので、なんとも言えないところです。

大きさとしては標準的な9mmくらいなので、喉に引っ掛かることはありません。

1日あたりの目安量は4粒です。

値段も定価で4,552円、定期コースなら初回は3,552円、2回目からは3,960円になります。

6回以上という縛りはありますが、値段的はかなりリーズナブルですよね！

この値段なら、毎月続けていっても負担に感じることはないでしょう。

無味無臭とはいきませんので、飲みにくいと感じる人もいるのかな？と思いました。

ゆめや葉酸サプリのよくある質問をチェック

ここでは、ゆめやの葉酸サプリを検討している人向けに、よくある質問をチェックしてみたいと思います。

妊活中のA さん

ドラッグストアの葉酸サプリと比べて値段が高いのはなぜ？

ゆめや公式 さん

安価な葉酸サプリは石油由来の合成葉酸であったり、添加物を山のように使用しています。

ゆめやの葉酸サプリは、「大事な時期に余計なものは摂りたくない」という思いから生まれたサプリメントです。

妊活中のA さん

ボトルではなくアルミ袋なのはなぜ？

ゆめや公式 さん

ゆめやの葉酸サプリは、性質の異なる5層構造のアルミ袋を使用しています。

プラスチックのボトルと比べて紫外線を通しにくく、湿気などによる劣化を防ぐことができるのです。

品質を保つため、ゆめやの葉酸サプリはボトルではなくアルミ袋を使用しています。

ゆめやの葉酸サプリまとめ

妊娠や出産の経験者イチオシの葉酸サプリ、ゆめやの葉酸サプリを紹介しました。

無添加で安全性も高く、さらにこの栄養素の量はとても魅力的なものでしょう。1ヶ月あたりの値段も、わずかではありますがベルタ葉酸サプリよりも安いです。

葉酸サプリは長く続けることが条件ですから、わずかであっても安い方に魅力を感じるのは当然のこと。

良いものをリーズナブルな価格で手に入れたいという人に、ゆめやの葉酸サプリはおすすめです。

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.

多くの葉酸サプリがある中、今注目を集めているのが「ジュンビー葉酸サプリ」です。

口コミサイトなどでも話題となっているので、聞いたことがあるという人も多いのではないでしょうか。

葉酸サプリの多くは、妊活中の女性や妊娠中の女性をターゲットにして作られています。

とはいえ、数多い葉酸サプリの中には品質が疑わしいものや、安全性が確立していないもの、添加物ばかりのものなどもあります。

ドラッグストアなどで売られている、数百円で買えるような安価な葉酸サプリは、やはり妊娠と関係のある人にはおすすめできない点が多々あるものです。

こんなふうに書くと

「葉酸サプリの選び方が分からない！」

「添加物ばかりなんて怖いから、葉酸サプリを飲まないほうが安全なんじゃない？」

と思う人もいるかもしれませんね。しかし、そんなことはありません。葉酸サプリは、妊活中から絶対に必要なものなのです。

そこで、ここでは口コミで人気の「ジュンビー葉酸サプリ」について、安全なものなのか？おすすめできるものなのか？実際に飲んでみてレビューしてみたいと思います。

ジュンビー葉酸サプリの基本情報

ジュンビー葉酸サプリ

販売業者	ジュンビー株式会社
お試し価格	1ヵ月 4,890円
定期価格	3,912円（初回1,980円）
容　　量	300mg×120粒（30日分）
送　　料	特別モニターコース無料　単品270円～648円
返金保障	14日間全額返金保証
定期コース	4ヵ月継続

詳細ページへ

【ジュンビー葉酸サプリ】

ジュンビー葉酸サプリは雑誌などへの掲載や広告も多く、口コミサイトのランキングでは1位を獲得したこともあります。それほど人気の高いサプリだということなのでしょう。

ジュンビー葉酸サプリでは、他の妊活サプリや葉酸サプリにはあまり含まれていない、乳酸菌を配合しています。

乳酸菌というと、おなかの調子を整えるというものが真っ先に思い浮かびますね。

なぜ乳酸菌が配合されているのか、乳酸菌が妊活に対してどのような影響を与えるのかは、後ほど詳しくお話ししますのでもう少しお待ちください。

ジュンビー葉酸サプリのおすすめポイントは、

の5つです。1つずつ、詳しく見ていきましょう。

モノグルタミン酸型葉酸だから確実に吸収する！

ジュンビー葉酸サプリに使われている葉酸は、吸収率のいいモノグルタミン酸型葉酸です。

実は葉酸には、天然の「ポリグルタミン酸型」と合成の「モノグルタミン酸型」の2種類があるのですが、ご存じでしたか？

このように書くと

「天然のほうがいい」

「合成葉酸なんて妊活中には怖い」

と思う人もいるでしょう。

確かに近年のオーガニックブームなどもあり、世間的には天然 ＞ 合成というイメージがあるのは否定できません。

しかし、厚生労働省が推奨しているのはモノグルタミン酸型葉酸、つまり合成葉酸なんですよ。

ポリグルタミン酸型葉酸は、体内で一度モノグルタミン酸型に分解してから吸収されます。そのため吸収率が50％以下と非常に低くなってしまうのです。

しかし合成葉酸は、はじめから吸収することのできるモノグルタミン酸型。吸収率は85％以上と、圧倒的に高いのです。妊活中は、確実に吸収できる葉酸を摂らなければ意味がありません。

天然というフレーズは魅力的ではありますが、言葉のイメージに騙されないでください。

ジュンビー葉酸サプリには、そんな厚生労働省おすすめのモノグルタミン酸型葉酸が1日目安量(4粒)あたり400μg配合されています。

妊活中から妊娠初期に必要な量を、しっかりと補うことができるでしょう。

乳酸菌配合で栄養素の吸収率アップ

ジュンビー葉酸サプリには、乳酸菌も配合されています。乳酸菌と妊活には、どのような関係があるのでしょうか。

現代の日本人は、食生活が欧米化していることもあり、腸内環境があまり良くない人が増えています。

口から摂取した栄養のほとんどは腸から吸収されるため、腸内環境というのはとても大事です。

腸内環境が悪玉菌優勢に傾いてしまっていると、せっかくの栄養や良い成分も吸収されにくくなってしまうのです。

妊活のためにサプリを飲んでいるのに、体内に吸収されないのでは意味がありません。

吸収率を高めるためには、腸内環境を整えることが有効です。ジュンビー葉酸サプリに含まれている乳酸菌は、お米由来の植物性乳酸菌「K-1」。

1gあたり1兆個も存在していて、古くからお米を食べている日本人との相性は抜群です。

しっかりと届く乳酸菌で腸内環境を良好にし、栄養成分の吸収率を高めていきましょう。

妊娠するとホルモンバランスの変化から便秘に悩まされる人も多いですので、便秘対策にももちろんおすすめだといえます。

ジュンビー葉酸サプリの栄養素

葉酸はビタミンB群の一種であるため、他のビタミンと同時に摂ることが勧められています。

というのも、ビタミン類は単体で摂っても100％の力を発揮することはできないからです。

そのため、葉酸サプリを選ぶときには「葉酸以外に含まれている成分」をしっかりと確認しなければなりません。

ジュンビー葉酸サプリには、どのような栄養素が含まれているのでしょうか。まず、ビタミンやミネラルは全部で20種類です。

もちろん妊娠中に欠かせない鉄分、カルシウムも配合されていますよ。ビタミンやミネラルの多くは野菜由来のもの。合計で14種の野菜が使われています。

の14種。緑黄色野菜が多いのは、天然の葉酸を豊富に含んでいるからでしょう。

毎日これほどの種類の野菜を食べるのは大変なことですから、野菜が使われているのは嬉しい限りです。

栄養成分のバランスを見てみましょう。

となっています。これは、公式サイトに載せられている数字です。

含まれている量が微量のものは含有量の公開はしていないようですが、ビタミンB12も含まれていますので安心してください。

葉酸を体内でしっかりと働かせるためのバランスとしては、文句なしだと言えそうです。

サプリの安全性をチェック！

妊活サプリや妊婦向けサプリの場合、その製造過程などすべてにおける「安全性」はとても気になるところでしょう。

やはり赤ちゃんの健康も左右するとなると、自分ひとりの問題ではないからです。

どんなにおすすめ度の高いサプリであっても、安全性の確立していないものは飲みたくないでしょう。ジュンビー葉酸サプリの安全性について調べてみました。

まず、ジュンビー葉酸サプリは医薬品レベルの工場である、GMP認定工場にて製造されています。

厳しい基準をクリアしなければGMPの認定は受けられませんから、製造行程に関しては安全だといえるでしょう。

工場は静岡県にあるということも、きちんと公式サイトで公開していますよ。

もちろん放射能検査、そして野菜を使っているため残留農薬の検査もばっちり行っています。妊娠と関わる人をターゲットにしているだけのことはありますね。

このへんは、しっかりとしているので評価できるポイントです。では、添加物はどうでしょうか。

妊娠中に不必要なものは摂りたくないというのが本音ですよね。ご安心ください。

普段の食事において摂取すべきでないものは、一切使用していないんですよ。栄養を補うためのサプリメントで、たとえわずかであっても不必要なものが含まれているのは困ります。

妊娠という、もっともデリケートな期間でも安心して飲み続けられるようなサプリとなっているのです。

良心価格と返金保証で気軽に始めやすい！

葉酸サプリを選ぶとき、もっとも悩むのが「口に合わなかったらどうしよう」というものでしょう。

味や匂いに敏感な人や、粒を飲み込むのが苦手な人は、「自分にも飲めるのか」心配ですよね。

質のいいサプリメントは値段もそれなりにしますから、買ったのに飲めなかったというのは絶対に避けたいもの。

このことが引っ掛かって、なかなか葉酸サプリを買えずにいるなんてもったいない！

ジュンビー葉酸サプリは、そんな悩めるあなたのために「14日間の返金保証」を設けています。

14日間で「妊娠」という効果があるかどうかは判断できませんが、自分にとって「楽に続けられるか」は判断することができるでしょう。

もしも粒の大きさや匂いなどが合わなくて無理だというときは、サポートセンターに連絡すれば全額返金してもらえます。

ただし、返金保証の対象は「特別モニターコース」のみとなっています。特別モニターコースは、いわゆる定期コースのこと。

もしものときには返金保証もありますので、購入するときは絶対に「特別モニターコース」のほうがお得ですね。

1ヶ月分で3,912円なら、かなりリーズナブルだと思います。

あの「ベルタ葉酸サプリ」は定期コースで3,980円ですし、ベルタには乳酸菌は入っていませんので。

そういった点でも、「吸収率」を重視したいという人におすすめのサプリメントです。低価格で高品質、さらには返金保証つき。

これなら迷っている人も、気軽に購入しやすいですね。

ジュンビー葉酸サプリの飲みやすさはどう？実際に購入してみた！

では、実物の飲みやすさはどうなのでしょうか。口コミだけではいまいち分からないので、実際に購入して試してみました。

まず、ジュンビー葉酸サプリはボトルではなくアルミのパウチに入っています。

これは、湿気などによる劣化を防ぐためなのだそう。

ボトルよりも、鮮度を保てるそうです。

実際に手に取ってみても、匂いはそこまで感じません。

野菜のような、若干の青臭さがあるかな？といった程度。

そんなに気になるレベルではありませんでした。

粒のサイズも8mmほどと、一般的な錠剤と同じくらいです。

1日分は4粒ですが、4粒一度でも喉に引っ掛かることはありませんでした。

粒を飲むのがあまり得意ではないという人は、むりをせずに分けて飲んでくださいね。

決して飲みにくいサイズ、味、匂いではないので、比較的飲みやすいサプリなのではないかな？と思いました。

ジュンビー葉酸サプリのよくある質問をチェック

ここでは、ジュンビー葉酸サプリに関する疑問を徹底的に解決していきます。

妊活中のA さん

ジュンビー葉酸サプリとはどんなサプリ？

ジュンビー葉酸サプリ公式 さん

ジュンビー葉酸サプリは、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸を配合し、不足しがちなビタミン、ミネラル、カルシウムなどをバランス良く配合したサプリメントです。

これらの栄養素プラス、吸収を助ける乳酸菌K-1を配合してあります。

妊活中のA さん

粒の色が少しずつ違うのですが、品質に問題はないの？

ジュンビー葉酸サプリ公式 さん

ジュンビー葉酸サプリは、野菜パウダーを含んでいます。

そのため、若干の色の違いが生じることがありますが、品質には問題ありませんのでご安心ください。

まとめ

ジュンビー葉酸サプリは、食事の偏りがちな現代人におすすめのサプリメントだということが分かりました。

栄養バランス、安全性、価格どれを取っても評価できるサプリメントです。

葉酸サプリは妊活中から摂ることが重要ですから、これから宿る赤ちゃんのためにも、ぜひ試しやすいジュンビー葉酸サプリを検討してみてくださいね。

Copyright © 2026 葉酸サプリの選び方！妊娠・妊活女性おすすめの葉酸サプリメント All Rights Reserved.