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妊活の鍵は「利尿作用」と「葉酸」だったって知ってる?
2016/11/22
赤ちゃんがほしいなと思ったとき、すぐに授かれる人ばかりではありません。避妊をせずに子作りをしているからといって、必ず赤ちゃんができるわけではないのです。 もちろん不妊の原因は人それぞれですが、病気など ...
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35歳以上の妊活には葉酸とミトコンドリアがおすすめな理由
2016/11/21
「妊活」について調べていると、大抵が「葉酸」というキーワードがヒットします。これは、妊活中から葉酸を摂取することで、赤ちゃんの先天性の障害のリスクを減らせるためです。 つまり、葉酸は「赤ちゃんのため」 ...
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妊活に効果のある葉酸・マカ・亜鉛・ザクロ
2016/11/17
「そろそろ赤ちゃんがほしいな」と思ったとき、多くの人が利用を検討するのが「サプリメント」です。 妊活者をターゲットにしたサプリメントはたくさん販売されていて、どれを選べばいいのか分からなくなってしまい ...
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葉酸サプリは双子と関係があるって本当?
2016/11/17
突然ですが、「双子がほしい!」と思ったことはありますか?ただ単純に双子がほしいと思う人もいれば、高齢で次の妊娠の可能性が低いため、一度に2人育てたいなどと思っている人もいるでしょう。 一度に2人の子供 ...
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葉酸は不妊症の着床障害になぜ効果があるのか?
2016/11/16
晩婚化が進むにつれて、不妊症で悩むカップルも増えています。やはり妊娠というのは若い頃の方がしやすいですし、タイミングでもあります。 しかし、どんなにタイミングを合わせていても、一向に妊娠できない…そん ...
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なぜ葉酸は妊娠前から妊娠初期にかけて必要なのか?
2016/11/16
葉酸というビタミンは、私たちの体が健康を維持するためには欠かせないものです。葉酸の働きにはいろいろなものがありますが 核酸を合成する 細胞分裂を促進する 赤血球を生成する ホモシステインを代謝する な ...
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葉酸には排卵の遅れや早まることを改善する効果
2016/11/11
女性なら誰でも、生理が予定よりも早まったり、もしくは遅れたりといった経験はあるでしょう。基礎体温をつけていると分かるのですが、生理が早まったり遅れたりするとき、たいてい「排卵日」もずれているはずです。 ...
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豆腐や納豆の葉酸量!妊婦は大豆イソフラボンに要注意
2016/11/10
葉酸はすべての人に必要なビタミンですが、特に女性に必須のビタミンです。それはやはり、葉酸が妊娠中に必要不可欠なものであるからでしょう。 葉酸には、DNAを合成して細胞分裂を促進する働きがあります。妊娠 ...
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葉酸は体内に蓄積する栄養素なのか
2016/10/29
葉酸は、私たちが生きるためには欠かせない栄養素です。ビタミンの一種なのですが、ビタミンCなどと比べると、葉酸は明らかに認知度は低いといえます。 妊娠を計画している人、妊娠中の人なら葉酸と聞いてピンとく ...
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葉酸は妊娠中期以降も必要なのか
2016/10/24
葉酸という栄養素を、みなさんもご存じですよね。葉酸は水溶性のビタミンB群の一種で、細胞分裂の促進や核酸の合成、赤血球の生成などわたしたちの生命維持に欠かせない働きをしています。 そして、葉酸という栄養 ...