葉酸サプリ生活|妊娠・妊活中におすすめのサプリメント

葉酸サプリを実際に飲んでみたレビュー評価サイト!選び方を教えます

点滴をするほど「つわり」がひどい!軽減策はある?

投稿日:

点滴をするほど「つわり」がひどい!軽減策はある?

妊娠初期に起こるつわり、辛いですよね。妊娠したことのある人なら、つわりの辛さが分かるでしょう。

つわりと言えば、吐き気や嘔吐を思い浮かべますが、イライラする、眠くて仕方がない、やる気が起きないなどもすべて「つわり」の症状だと考えられています。

妊娠してから起こる体調の変化は、身体的なものも精神的なものも含め、すべてつわりに当てはまります。

つわりの頻度や症状の重さは、人それぞれ違います。

「ちょっと気持ち悪いな」
「なんだか胃がムカムカするな」

くらいで終わる人もいれば、食べたら食べた分だけ戻してしまうような人もいます。つわりの重さには体質もあるのですが、できることなら軽く済ませたいと思いますよね。

ここでは、点滴をするほどつわりをひどくしないためにできることは何かあるのか、その方法をご紹介していきます。

つわりの点滴は脱水を防ぐためのものである

つわりがひどくて何も食べられない、飲めないというとき、病院で点滴を受けることがあります。

「つわりくらいで病院なんて…」と思うかもしれませんが、実は多くの人がつわりで病院へ行き、点滴などの処置を受けているんですよ。

つわりくらいでと我慢せず、辛いと思ったら病院へ行くことも検討してみてください。つわりがひどくて点滴を受ける人は、数あるつわりの症状のうち「嘔吐」が激しく出ている人です。

吐き気がする、眠くて仕方ないなどの症状なら、我慢できないほど辛いものではありませんよね。つわりの中でもっとも辛いのは、やはり嘔吐なのです。吐くという行為は体力を消耗しますし、身体に必要なミネラルなども出してしまいます。

カラカラに干上がった地面や、そこに生える木を想像してみてください。つわりで吐き通している人の体は、まさに干上がった状態と同じです。水分がなく、疲れきっています。脱水症状に近い状態ですね。こんな状態では、何をするのもきつくて辛いでしょう。

点滴によって水分を補えば、身体はずいぶん楽になるはずですよ。ただ、ここでいう「つわり時の点滴」は、「つわりを治す」目的で行われるわけではありません。脱水症状の予防と改善が目的です。

カラカラに干上がった身体に水分を補給してあげれば、身体は多少なりとも楽になるわけです。この「楽になった」という感覚は水分補給されたためのものであり、つわりが治ったからではないのです。

つわり時に行われる点滴は

  1. ブドウ糖
  2. 電解質
  3. ビタミン

などから構成されています。あまりにも吐き気がひどいときには、吐き気止めが混ぜられることもあるようです。

つわりそのものが治るわけではありませんが、身体を楽にするためにも点滴という手段は十分ありだといえるでしょう。

つわりの軽減にはベルタ葉酸サプリがおすすめ

妊娠前や妊娠初期には、赤ちゃんの神経管閉鎖障害などの先天性の障害リスクを低下させるためにも、葉酸が欠かせません。厚生労働省も、この時期にはモノグルタミン酸型葉酸を400μg摂ることを推奨しているんですよ。

妊娠初期に葉酸が不足すると、赤ちゃんが先天性の障害や奇形を患うリスクが高くなってしまいます。このリスクを減らすためにも、葉酸をサプリメントから摂ることをおすすめしています。

実はこの葉酸が、つわりの軽減にも重要な働きをしているんですよ。葉酸を含むビタミンB群、特にビタミンB6にはつわりを軽減する効果が認められています。

つまり、つわりを軽減するためにはビタミンB群を摂るべきだということでもあります。ビタミンB群は、単体ではなく複数を一緒に摂ることでより高い効果が出ることが分かっています。

ここでおすすめするのが、「ベルタ葉酸サプリ」です。

妊活中、妊娠中の葉酸サプリとして、口コミでも非常に人気が高いですね。マタニティ向け雑誌「たまごクラブ」でも頻繁に紹介されています。

ベルタ葉酸サプリのメインとなる栄養素は葉酸ですが、ビタミンB6の栄養機能食品でもあります。もちろん葉酸、ビタミンB12、鉄分なども含まれています。ベルタ葉酸サプリの葉酸は、吸収率のいい酵母葉酸です。

酵母と葉酸を合わせた状態にしておくことで体内に葉酸が滞在する時間を長くし、しっかりと吸収させることができるんですよ。ビタミンB6に関しては栄養機能食品ですから、つわりを軽減する効果は非常に高いと言えますね。

妊娠初期に葉酸サプリを飲む目的は「赤ちゃんの障害リスクを減らす」ことですが、ベルタ葉酸サプリなら、それプラス「つわりの予防、軽減」までできるのです。

つわりの時期にも飲みやすい小さめの粒なのも嬉しいポイントですね。

まとめ

つわりがきつくて苦しいときは、無理をしないで産婦人科を受診してください。あまりにも脱水症状が進行している場合は入院になることもありますが、外来で点滴を受けることも可能です。

点滴そのものはつわりを治すわけではないので、もともと脱水状態でなかった人は「点滴をしたら楽になった」と感じることはできないかもしれません。

つわりはビタミンB6を摂ることで軽減することができます。つわりの時期に欠かせない葉酸サプリでビタミンB6も含まれているものを選び、つわりの軽減にも役立てていきましょう。

当サイトでよく購入されている葉酸サプリ

  • ランキング1位
    ベルタ葉酸サプリ
  • ランキング2位
    AFC葉酸サプリ
  • ランキング3位
    美的ヌーボプレミアム
スポンサーリンク

あなたにおすすめの記事

ベルタ葉酸サプリの口コミは本当?徹底的に調べてみた! 1

ベビ待ち向け雑誌やマタニティ雑誌などでも常に見かける葉酸サプリ、「ベルタ葉酸」。妊活中や妊娠中の人なら、ベルタ葉酸サプリという名前は聞いたことはあるでしょう。 実際、口コミでの評判もかなりいいですよね ...

AFCの葉酸サプリの評判を徹底解明! 2

妊活中、妊娠中に葉酸サプリが必要だということが厚生労働省から通達されてから、早15年ほどが経ちました。今ではたくさんの葉酸サプリが販売されていますね。 そんな中、どんな基準で葉酸サプリを選べばいいのか ...

美的ヌーボプレミアムを実際飲んでみた!効果や飲みやすさを徹底レビュー 3

多くの葉酸サプリが販売されている中、口コミなどで人気を高めているのが「美的ヌーボプレミアム」です。元プロゴルファーの東尾理子さんが愛用していたとして、広告などで気になっていたという人もいるでしょう。 ...

市販でおすすめの葉酸サプリメント 4

妊娠中の葉酸の必要性が厚生労働省から正式に通達されたのは、今から15年ほど前のことです。 2002年から、母子手帳にも「葉酸が胎児の神経閉鎖障害や奇形のリスクを軽減する」「胎児の健やかな成長に必要不可 ...

葉酸の知られざる健康効果とは?健康な赤ちゃんを産むためにも葉酸は必要 5

みなさんは「葉酸」にどのようなイメージを持っているでしょうか。 葉酸と聞くと「赤ちゃんへの効果」から、「妊娠中」のイメージがある人は多いと思います。 もちろん妊娠中の赤ちゃんへの効果というのは、葉酸の ...

6

妊娠中に「葉酸」が必要だということは、今や常識ともいえる事実です。 葉酸は胎児の健康な発育には欠かせなく、先天性の異常を防ぐためにも欠かせません。 そのため、妊娠中は積極的に葉酸を摂っているという人も ...

子作り中の男性はどのくらいの葉酸を摂ると効果があるのか 7

目次1 子作り中の男性への葉酸の効果とは?1.1 葉酸で精子の質を高めることができる1.2 子作り中の男性の葉酸摂取量は?1.3 子作り中のカップルはふたりで葉酸を飲むべき 子作り中の男性への葉酸の効 ...

妊娠中に葉酸サプリメントを飲むタイミング 8

葉酸は、妊娠中に欠かせない栄養素です。 葉酸は食品にも含まれていますが、妊娠中は普段の2倍もの葉酸が必要になるため、サプリメントからの摂取が推奨されています。 成人男女の葉酸摂取量の平均は推奨量を超え ...

葉酸サプリ人気ランキング 9

今、世の中にはたくさんの葉酸サプリがあります。通販限定で販売しているものもあれば、ドラッグストアなどで手軽に買えるものまで様々ですね。 葉酸サプリのほとんどは妊活中から妊娠中の女性をターゲットとしてい ...

-葉酸サプリの副作用と医学

Copyright© 葉酸サプリ生活|妊娠・妊活中におすすめのサプリメント , 2018 All Rights Reserved.