葉酸サプリ生活|妊娠・妊活中におすすめのサプリメント

葉酸サプリを実際に飲んでみたレビュー評価サイト!選び方を教えます

なぜ葉酸で発達障害のリスクを軽減できるのか?

投稿日:

なぜ葉酸で発達障害のリスクを軽減できるのか?

発達障害という障害を知っていますか?発達障害は病気ではなく、脳の障害の一種と考えられています。そのため、残念ながら努力して治るものではありません。

発達障害というと幅広いのですが、主なものには自閉症があります。自閉症は、広汎性発達障害の1つなんですよ。そんな発達障害ですが、どのようなものなのでしょうか。

また、予防することはできるのでしょうか。

スポンサーリンク

発達障害とは言葉や認知の遅れのこと

発達障害は、主に胎児から3歳頃までに言葉や認知などの発達に遅れが見られることで発覚します。外表奇形や先天性の異常は、出生前診断で調べることができますが、発達障害は妊娠中に調べることはできません。

なぜなら、発達障害は脳の構造や機能の異常によって発生するものだからです。

発達障害の特徴としては

  • コミュニケーションがとれない
  • 対人関係、集団生活が苦手
  • 反復的であり、こだわりが強い

などがあります。小さな頃は、言葉を発することがない、他人と目を合わせない、返事をしない、笑わないなどがきっかけで発達障害を疑うことが多いです。

成長するにつれ、今度は集団生活がうまくできないなどが現れ始めます。発達障害は、乳児検診で指摘をされて気がつくことも多く、1歳半頃から小児科での管轄となります。

発達障害は遺伝より妊娠中の環境が重要

たとえば身内に発達障害の人がいると、「もしかして我が子も発達障害になるかも…」「この子の発達障害は遺伝なんじゃないか」と不安になることもあるでしょう。親なら誰でも、健康なこどもを産みたいと思うのは当然のことです。

しかし、発達障害は遺伝よりも妊娠中の環境が重要だと言われています。脳の神経細胞が破壊されてしまうことで、発達障害になると考えられているからです。

これには、妊娠中の活性酵素の量がまずあげられます。たとえば妊娠中にタバコを吸っている人や、タバコを吸う人のそばにいる場合、お腹の中の赤ちゃんが酸欠状態になってしまいます。

ここ数年、受動喫煙の問題が社会現象になっていますが、これは妊婦にも重大な問題を与えてしまうのです。

妊娠中にタバコを吸っていると、そうでない場合と比べて赤ちゃんが自閉症になる確率が1.4倍にも上昇することが分かっています。

ただ、発達障害の原因については未だに分かっていないことも多く、タバコだけが原因ということはありません。自閉症のこどもの母親が、全員妊娠中にタバコを吸っていたというわけではありません。

葉酸は脳細胞の分裂にも関係している

妊娠中に葉酸というビタミンを摂取するというのは、今では当たり前の話になりました。2002年頃から母子手帳にも葉酸の必要性が記載されるようになり、妊娠中に葉酸が大切なことはみなさんも知っていますよね。

葉酸の働きにはいろいろなものがありますが、妊娠中に葉酸を摂るべきと言われる最大の理由は、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを減らせることが分かったからです。

妊娠初期に葉酸をしっかりと摂っていれば、神経管閉鎖障害のリスクは70%も軽減することができるんですよ。

神経管閉鎖障害というのは、先天性の障害、奇形の1つです。

実はこの神経管閉鎖障害のリスクを減らせる葉酸で、自閉症などの発達障害のリスクも減らせる可能性があるということが、ノルウェーの研究で分かったというのです!

ただ、まだ神経管閉鎖障害ほど確実にその効果が認められたわけではありません。まだ「可能性がある」という話ではあります。

この研究では、葉酸を摂ることで言語発達遅滞のリスクを減らせることができたそうです。妊娠4週目~8週目までに葉酸を摂ったことでこのような結果が得られたとのことですから、ぜひ妊娠前から葉酸の摂取を心がけたいものですね。

葉酸は神経管閉鎖障害のリスクを減らせることから、妊活中から摂取しているという人もいるでしょう。発達障害のリスクを減らすためにも、妊活中から葉酸を摂取することをおすすめします。

ノルウェーの研究では、言語発達遅滞のリスクを減らせたのは妊娠4週目~8週目までに葉酸を摂った場合です。この時期は妊娠に気づくころでもありますから、妊娠に気づいてからでは遅いということもあり得ます。

妊娠を計画したときから、葉酸を摂ることが望ましいのだと言えるでしょう。

まとめ

発達障害は、脳の構造や機能の異常によって発生するものです。葉酸ですべての発達障害が予防できるわけではありませんが、葉酸にはDNAを合成して細胞分裂を促進する働きがあります。

これは脳の神経細胞に関しても同じです。しっかりと脳の神経細胞を作ることができれば、発達障害を防げると思うのは当然のことでしょう。

葉酸は妊娠前から摂ることが重要ですから、ぜひ妊娠を計画したときから、サプリメントなどで葉酸を摂取するようにしてみてくださいね。

健康な赤ちゃんを産むためにも、妊娠中にできることはすべて行っていきたいところです。妊活サプリや妊婦向けサプリはたくさんありますから、自分に合うものを見つけていきましょう。

当サイトでよく購入されている葉酸サプリ

  • ランキング1位
    ベルタ葉酸サプリ
  • ランキング2位
    AFC葉酸サプリ
  • ランキング3位
    美的ヌーボプレミアム

あなたにおすすめの記事

ベルタ葉酸サプリの口コミは本当?徹底的に調べてみた! 1

ベビ待ち向け雑誌やマタニティ雑誌などでも常に見かける葉酸サプリ、「ベルタ葉酸」。妊活中や妊娠中の人なら、ベルタ葉酸サプリという名前は聞いたことはあるでしょう。 実際、口コミでの評判もかなりいいですよね ...

AFCの葉酸サプリの評判を徹底解明! 2

妊活中、妊娠中に葉酸サプリが必要だということが厚生労働省から通達されてから、早15年ほどが経ちました。今ではたくさんの葉酸サプリが販売されていますね。 そんな中、どんな基準で葉酸サプリを選べばいいのか ...

美的ヌーボプレミアムを実際飲んでみた!効果や飲みやすさを徹底レビュー 3

多くの葉酸サプリが販売されている中、口コミなどで人気を高めているのが「美的ヌーボプレミアム」です。元プロゴルファーの東尾理子さんが愛用していたとして、広告などで気になっていたという人もいるでしょう。 ...

市販でおすすめの葉酸サプリメント 4

妊娠中の葉酸の必要性が厚生労働省から正式に通達されたのは、今から15年ほど前のことです。 2002年から、母子手帳にも「葉酸が胎児の神経閉鎖障害や奇形のリスクを軽減する」「胎児の健やかな成長に必要不可 ...

葉酸の知られざる健康効果とは?健康な赤ちゃんを産むためにも葉酸は必要 5

みなさんは「葉酸」にどのようなイメージを持っているでしょうか。 葉酸と聞くと「赤ちゃんへの効果」から、「妊娠中」のイメージがある人は多いと思います。 もちろん妊娠中の赤ちゃんへの効果というのは、葉酸の ...

6

スポンサーリンク 目次1 妊娠中、葉酸はいつからいつまで飲めばいいのか?1.1 妊娠中の葉酸はいつから飲むのがベスト?1.2 葉酸はいつまで飲むべきか2 葉酸を摂ると赤ちゃんが喘息になるって本当? 妊 ...

子作り中の男性はどのくらいの葉酸を摂ると効果があるのか 7

スポンサーリンク 目次1 子作り中の男性への葉酸の効果とは?1.1 葉酸で精子の質を高めることができる1.2 子作り中の男性の葉酸摂取量は?1.3 子作り中のカップルはふたりで葉酸を飲むべき 子作り中 ...

妊娠中に葉酸サプリメントを飲むタイミング 8

葉酸は、妊娠中に欠かせない栄養素です。 葉酸は食品にも含まれていますが、妊娠中は普段の2倍もの葉酸が必要になるため、サプリメントからの摂取が推奨されています。 成人男女の葉酸摂取量の平均は推奨量を超え ...

葉酸サプリ人気ランキング 9

今、世の中にはたくさんの葉酸サプリがあります。通販限定で販売しているものもあれば、ドラッグストアなどで手軽に買えるものまで様々ですね。 葉酸サプリのほとんどは妊活中から妊娠中の女性をターゲットとしてい ...

-葉酸サプリの副作用と医学

Copyright© 葉酸サプリ生活|妊娠・妊活中におすすめのサプリメント , 2018 All Rights Reserved.