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妊娠中に必要な栄養素には、どんなものがあると思いますか？妊娠初期、中期、後期によって必要とする栄養素やその量は変わりますが、みなさんがイメージするのはやはり「葉酸」ではないでしょうか。 葉酸は赤ちゃん ...

妊娠前や妊娠中は、普段よりもより多くの栄養が必要です。おなかの赤ちゃんの分まで栄養を摂らなければならないのですから、当然ですよね。 もちろん栄養は食事から補うのが一番です。母体に栄養が足りていなければ ...

「そろそろ赤ちゃんがほしいな」と思ったとき、多くの人が利用を検討するのが「サプリメント」です。 妊活者をターゲットにしたサプリメントはたくさん販売されていて、どれを選べばいいのか分からなくなってしまい ...

妊娠中は赤ちゃんの健やかな成長と母体の貧血予防などの目的から、意識して葉酸を摂取している人も多いことでしょう。 食品に含まれる葉酸は吸収率が低いことから、妊娠中はサプリメントから葉酸を摂取することが推 ...

現代の日本の食卓は欧米化していて、昔と比べると圧倒的に野菜の量が少なくなっています。肉や脂っこいものが増え、それに伴う健康被害も問題となっていますね。 生活習慣病の多くは、食事で野菜が足りていないこと ...

突然ですが、「双子がほしい！」と思ったことはありますか？ただ単純に双子がほしいと思う人もいれば、高齢で次の妊娠の可能性が低いため、一度に2人育てたいなどと思っている人もいるでしょう。 一度に2人の子供 ...

晩婚化が進むにつれて、不妊症で悩むカップルも増えています。やはり妊娠というのは若い頃の方がしやすいですし、タイミングでもあります。 しかし、どんなにタイミングを合わせていても、一向に妊娠できない…そん ...

葉酸というビタミンは、私たちの体が健康を維持するためには欠かせないものです。葉酸の働きにはいろいろなものがありますが 核酸を合成する 細胞分裂を促進する 赤血球を生成する ホモシステインを代謝する な ...

ガンの治療法の1つに、抗ガン剤を使うというものがあります。ガン治療の中でも、もっともメジャーな方法だと言えるでしょう。 抗ガン剤と聞くと、なんとなく「強い副作用がある」ことがイメージできると思います。 ...

一般的に「貧血」というと、鉄分の不足によって起こる「鉄欠乏性貧血」を思い浮かべると思います。確かに貧血の人の大半は、鉄欠乏性の貧血です。 しかし、中には、鉄分をいくら補給しても貧血の症状が改善しない人 ...