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基礎化粧品やメイクアップ用品などのブランドとして人気の「POLA(ポーラ)」。 男性だと知らない人も多いかもしれませんが、女性ならおそらく聞いたことはありますよね。ポーラは、美容に対して常に最先端をい ...

「ドーパミン」という物質を知っていますか？なんとなく聞いたことがあるという人も多いのではないでしょうか。 ドーパミンは神経伝達物質の1つで、快楽を感じることによって増えると言われています。つまり、「今 ...

葉酸の働きというと「妊娠中に胎児の先天性障害リスクを軽減する」というものが真っ先に思い浮かびます。このことに関しては厚生労働省も認めているわけですから、葉酸の働きとしてはもっとも重要だと言えるでしょう ...

ビタミンは、実に多くの種類があります。ビタミンは決して主役級の働きをすることはありませんが、私たちが生きるためにはなくてはならないものなのです。 ビタミンにはそれぞれ決まった働きがありますが、その効果 ...

「ミドリムシ」を知っていますか？ミドリムシはムシとつきますが、虫ではないので安心してくださいね。 ここ数年、青汁のブームに乗っかるような形で、じわじわとミドリムシの人気が高まっているんですよ。ミドリム ...

キーンという耳なりや、ふわふわと宙を歩くような感覚になるめまい。経験したことはありますか？ どちらも症状が出ているときは、とても不快に感じるものですよね。外からの音なら耳栓などをすれば防ぐことはできま ...

みなさんは「葉酸」と聞くと、まず何を思い浮かべるでしょうか。もしかしたら、あまり葉酸のことを知らないという人もいるかもしれませんね。なぜなら葉酸は、「妊活中の人や妊婦が摂るべきもの」というイメージがあ ...

赤ちゃんがほしいなと思ったとき、すぐに授かれる人ばかりではありません。避妊をせずに子作りをしているからといって、必ず赤ちゃんができるわけではないのです。 もちろん不妊の原因は人それぞれですが、病気など ...

インターネット上には 葉酸はむくみの改善に効果がある 葉酸を飲んだらむくみが出た というまったく真逆の意見が見られます。そもそも葉酸というのはビタミンの一種なのですが、「むくみ」とはどのような関係があ ...

2011年の東日本大震災、そしてそれに伴う福島原発の事故は、みなさんの記憶にもまだ新しいことでしょう。多くの人が、今も自宅での生活ができずにいることには、心が痛むばかりです。 あの原発事故のあと、「放 ...